دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Your Life: Train For It
دانلود کتاب زندگی شما: قطار برای آن
مشخصات کتاب
Your Life: Train For It
ویرایش:
نویسندگان: Bear Grylls
سری:
ISBN (شابک) : 9780593074190
ناشر: Bantam Press
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 0
[210]
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 163 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 35,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Your Life: Train For It به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب زندگی شما: قطار برای آن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب زندگی شما: قطار برای آن
این کتاب پر مصور دارای یک برنامه تناسب اندام انقلابی جدید است.
یک تمرین گام به گام، سریع و سریع که می‌توان آن را در هر مکانی،
جوان یا پیر، مرد یا زن، تنها در 30 دقیقه انجام داد.
Bear Grylls از همیشه آماده‌تر، قوی‌تر و آماده‌تر است. به لطف یک
برنامه تناسب اندام جدید انقلابی، چالش های طبیعت را تحمل کنید. و
در قلب رژیم تمرینی شخصی Bears، تمرین‌های سریع و پویا وجود دارد
که می‌تواند توسط هر کسی - مرد و زن، پیر و جوان - فقط در 30
دقیقه یا کمتر انجام شود! تمرینات یا جلسات کششی Primal Power.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Богато иллюстрированная книга рассказывает о революционно новой
фитнес-программе. Пошаговая, быстро запоминающаяся, динамичная
тренировка, которую можно сделать в любом месте всего за 30
минут не зависимо от того молодой вы или старый, мужчина или
женщина.
Bear Grylls is fitter, stronger and readier than ever to take
on the challenges of the wild, thanks to a revolutionary new
fitness program. And at the heart of Bears personal training
regime are fast-paced, dynamic workouts that can be done
anywhere by anyone – men and women, young and old – in just 30
minutes or less!Select your workout: choose from Kettlebell
Resistance training, Bodyweight workouts or Primal Power
stretch sessions.
