دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Your Health: How to Keep Fit, Prevent Illness and Manage Your Health Care (Express Newspapers Non Retirement Guides)
دانلود کتاب سلامتی شما: چگونگی حفظ تناسب ، جلوگیری از بیماری و مدیریت مراقبت های بهداشتی (روزنامه های اکسپرس راهنماهای بازنشستگی)
مشخصات کتاب
Your Health: How to Keep Fit, Prevent Illness and Manage Your Health Care (Express Newspapers Non Retirement Guides)
ویرایش:
نویسندگان: Frances Kay
سری:
ISBN (شابک) : 0749455853, 9780749455859
ناشر:
سال نشر: 2009
تعداد صفحات: 129
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 492 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Your Health: How to Keep Fit, Prevent Illness and Manage Your Health Care (Express Newspapers Non Retirement Guides) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب سلامتی شما: چگونگی حفظ تناسب ، جلوگیری از بیماری و مدیریت مراقبت های بهداشتی (روزنامه های اکسپرس راهنماهای بازنشستگی) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب سلامتی شما: چگونگی حفظ تناسب ، جلوگیری از بیماری و مدیریت مراقبت های بهداشتی (روزنامه های اکسپرس راهنماهای بازنشستگی)
بازنشستگی زمانی برای سلامتی مثبت است. پس از رهایی از فشارها و فشارهایی که بخشی از هر شغلی است، بازنشستگان اغلب احساس می کنند کمتر مورد آزار و اذیت قرار می گیرند، بهتر به نظر می رسند و انرژی لازم برای اختصاص دادن به علایق و فعالیت های جدید را دارند. فعال ماندن از نظر جسمی و ذهنی برای به تأخیر انداختن شروع پیری و انتظار سالهای سالم در آینده ضروری است. \"سلامتی شما: چگونه تناسب اندام خود را حفظ کنید، از بیماری جلوگیری کنید و مراقبت های بهداشتی خود را مدیریت کنید\" به شما توصیه می کند که چگونه مرتب، تناسب اندام، آرام و راضی بمانید و همچنان از شرارت های کوچک لذت ببرید بدون پرداخت جریمه زیاده روی. در مورد پیشگیری از حوادث، بیمه درمانی، غربالگری، NHS و رفتن به بیمارستان آموزش می دهد و اطلاعات خاصی در مورد مراقبت از چشم، دندان، پا و شنوایی و مقابله با مشکلات جدی سلامتی ارائه می دهد. مملو از نکات ارزشمند و تماس‌های مفید، به شما کمک می‌کند تا یک برنامه سلامتی و تناسب اندام را حفظ کنید که تأثیر مثبتی بر خلق و خو و عزت نفس شما خواهد داشت و شما را به سمت یک بازنشستگی بدون مراقبت سوق می‌دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Retirement is a time for positive good health. Once free of the strains and pressures that are part of any job retirees often feel less harassed, look better and have the energy to devote to new interests and activities. It is essential to stay physically and mentally active in order to delay the onset of old age and legitimately look forward to many healthy years ahead. "Your Health: How to Keep Fit, Prevent Illness and Manage Your Health Care" gives you advice on how to keep trim, fit, relaxed and contented and still enjoy small vices without paying the penalty for over-indulgence. It teaches about accident prevention, health insurance, screening, the NHS and going into hospital and provides specific information on caring for eyes, teeth, feet and hearing and dealing with serious health problems. Packed with invaluable tips and useful contacts, it will help you to maintain a health and fitness plan which will have a positive effect on your mood and self-esteem and propel you towards a care-free retirement.
فهرست مطالب
Copyright......Page 5
Table of contents......Page 6
Introduction......Page 8
General advice......Page 10
Sensible eating......Page 13
Food safety......Page 16
Drink......Page 17
Smoking......Page 19
Accident prevention......Page 22
Aches, pains and other abnormalities......Page 23
Health insurance......Page 24
Private patients without insurance cover......Page 28
Long-term care insurance (LTCI)......Page 30
Health screening......Page 34
Hospital care cash plans......Page 36
National Health Service......Page 37
Benefits......Page 40
Prescriptions......Page 41
Going into hospital......Page 42
Alternative medicine......Page 46
Eyes......Page 48
Feet......Page 53
Hearing......Page 54
Teeth......Page 55
Personal relationships......Page 58
Depression......Page 61
Some common afflictions......Page 63
Some special problems......Page 70
3 Disability......Page 76
Transport......Page 81
Powers of attorney......Page 82
Temporary living-in help......Page 84
Permanent living-in help......Page 87
Flexible care arrangements......Page 88
Emergency care for pets......Page 91
Practical help for carers......Page 92
Holiday breaks for carers......Page 94
Benefits and allowances......Page 96
Financial assistance......Page 101
Summary......Page 104
