دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Your Focus Formula: How to Successfully Stay on Task, Finish Projects and Achieve Your Goals
دانلود کتاب فرمول تمرکز شما: چگونه با موفقیت در کار باقی بمانید، پروژه ها را به پایان برسانید و به اهداف خود برسید
مشخصات کتاب
Your Focus Formula: How to Successfully Stay on Task, Finish Projects and Achieve Your Goals
ویرایش:
نویسندگان: Diana Fitts
سری:
ISBN (شابک) : 1517741203, 9781517741204
ناشر: CreateSpace
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 362 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 59,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب فرمول تمرکز شما: چگونه با موفقیت در کار باقی بمانید، پروژه ها را به پایان برسانید و به اهداف خود برسید: خودیاری، سوء استفاده، مدیریت خشم، اضطراب ها و فوبیاها، مهارت های ارتباطی و اجتماعی، خلاقیت، مرگ و اندوه، رویاها، اختلالات خوردن، احساسات، تجزیه و تحلیل دست خط، شادی، هیپنوتیزم، درونی کودک، ژورنال نویسی-روحیه ممور، ,انگیزه,برنامه ریزی عصبی-زبانی,عصر جدید,تحول شخصی,روابط,عزت نفس,سکس,معنوی,مدیریت استرس,موفقیت,مدیریت زمان
در صورت تبدیل فایل کتاب Your Focus Formula: How to Successfully Stay on Task, Finish Projects and Achieve Your Goals به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب فرمول تمرکز شما: چگونه با موفقیت در کار باقی بمانید، پروژه ها را به پایان برسانید و به اهداف خود برسید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب فرمول تمرکز شما: چگونه با موفقیت در کار باقی بمانید، پروژه ها را به پایان برسانید و به اهداف خود برسید
آیا برای ادامه کار و تکمیل پروژه‌ها مشکل دارید؟
می‌دانید که باید روی آن گزارش کار کنید، اما نمی‌توانید خود را از Netflix و Facebook دور کنید.
بالاخره به تمیز کردن اتاق اضافی می‌رسی، اما ده دقیقه بعد، به عکس‌های قدیمی که بیرون آورده‌ای نگاه می‌کنی و هیچ کار دیگری انجام نشده است.
باید در مورد ورزش کردن جدی‌تر باشید. ، اما به نظر نمی رسد که نمی توانید یک روال منظم برای انجام آن ایجاد کنید.
چه چیزی در همه این سناریوها کم است؟ تمرکز!
ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که حواس‌پرتی‌های بی‌وقفه دارد، بنابراین جای تعجب نیست که احساس کنیم به میلیون‌ها جهت کشیده شده‌ایم. چگونه قرار است از فهرست کارهای رو به رشد خود عبور کنیم، وقتی هر بار که برمی گردیم، یک کار دیگر برای انجام دادن وجود دارد یا یک انحراف دیگر که ما را دور می کند؟
باور می کنید یا نه، همه ما توانایی تمرکز داریم. وقتی به افراد متمرکز فکر می کنیم، تمایل داریم راهبان مدیتیشن و ورزشکاران نخبه را تصور کنیم و فکر کنیم: "من نمی توانم اینطور باشم." اما قدرت بازپس گیری کنترل زمان و بهره وری برای همه ما در دسترس است. در میانه دسترسی 24 ساعته به اینترنت، پینگ مداوم تلفن‌هایمان و زندگی‌هایی که هر روز شلوغ‌تر می‌شوند، ردیابی آن را از دست داده‌ایم.
چه می‌شد اگر می‌توانستید استراتژی‌هایی برای تمرکز ایجاد کنید که بر اساس آنها ساخته شود. علایق، گرایش ها و دوست نداشتن های شخصی شما؟
توصیه ای برای همه نیست، بلکه طرحی است که به طور خاص به شما کمک می کند تا تمرکز و بهره وری خود را کنترل کنید. فرمول فوکوس شما شما را از طریق انواع استراتژی‌ها برای توسعه تمرکز راهنمایی می‌کند و شما را از طریق تمرین‌هایی راهنمایی می‌کند تا آنها را از آن خود کنید. یاد بگیرید چگونه شادی و ناامیدی را مهار کنید و چگونه بهانه هایی را که شما را از اهدافتان دور می کند کنار بگذارید. انگیزه خود را هدایت کنید و یاد بگیرید که حواس پرتی چه زمانی ممکن است مفید باشد. فرمول فوکوس شما ابزارهایی را در اختیار شما قرار می دهد تا سبک زندگی متمرکزی ایجاد کنید که کارآمد باشد و شما را به صندلی راننده زندگی خود بازگرداند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Do you have trouble staying on task and finishing projects to completion?
You know you should be working on that report, but you can’t drag yourself away from Netflix and Facebook.
You finally get around to cleaning up that spare room, but ten minutes in, you’re looking at old pictures you dug up and nothing else gets done.
You need to get more serious about exercising, but you can’t seem to develop a regular routine to get it done.
What’s lacking in all of these scenarios? FOCUS!
We live in a world with nonstop distractions, so it’s no great surprise that we feel pulled in a million directions. How are we supposed to get through our ever-growing to-do lists when every time we turn around, there’s one more thing to get done or one more diversion to pull us away?
Believe it or not, we all have the ability to focus. When we think of focused people, we tend to envision meditating monks and elite athletes and think, “I can’t be like that.” But the power to take back control of our time and productivity is available to all of us. We’ve just lost track of it in the middle of 24/7 internet access, the constant pinging of our phones, and lives that get busier every day.
What if you could develop focus strategies that build on your own personal interests, tendencies, and dislikes?
Not a one-size-fits-all recommendation, but a plan crafted specifically to help YOU take control of your focus and productivity. Your Focus Formula walks you through a variety of strategies for developing your focus and leads you through exercises to make them your own. Learn how to harness joy and disappointment, and how to brush aside the excuses keeping you from your goals. Channel your motivation and learn when distraction might actually be helpful. Your Focus Formula gives you the tools to create a focus lifestyle that works and puts you back in the driver’s seat of your life.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Waiting time policies in the health sector : what works?
دانلود کتاب Rivers, Lakes, and Oceans
دانلود کتاب A STUDY OF THE POTENTIATION OF PENTOBARBITAL ANESTHESIA BY GLUCOSE AND ITS METABOLITES
