مشخصات کتاب

Your Body Knows the Answer: Using Your Felt Sense to Solve Problems, Effect Change, and Liberate Creativity

ویرایش:  
نویسندگان: David I. Rome  
سری:  
ISBN (شابک) : 1611800900, 9781611800906 
ناشر: Shambhlala 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 220 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Your Body Knows the Answer: Using Your Felt Sense to Solve Problems, Effect Change, and Liberate Creativity به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب بدن شما جواب را می داند: با استفاده از احساس خود برای حل مشکلات ، تغییر در اثر و آزادسازی خلاقیت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب بدن شما جواب را می داند: با استفاده از احساس خود برای حل مشکلات ، تغییر در اثر و آزادسازی خلاقیت

تمرکز حواس را با تکنیک فوکوس که توسط یوجین جندلین محبوب شده است ترکیب می کند تا از خرد ظریف بدن شما برای مقابله با تمام چالش های زندگی استفاده کند. بدن شما فقط برای هر سوال یا چالشی که پیش بیاید پاسخی دارد. این موضوع صرفاً یادگیری تشخیص و گوش دادن به سیگنال فیزیکی ظریفی است که از جایی به غیر از ذهن شما می آید. این «احساس احساسی» اولین بار توسط روانشناس یوجین گندلین به طور گسترده شناخته شد، کتاب او در مورد یادگیری استفاده از حس احساسی شما، تمرکز کردن، میلیون ها نسخه از اولین انتشارش در سال 1978 به فروش رسیده است. معلم تمرکز خبره دیوید روم در اینجا این کتاب را بهبود می بخشد. تکنیک‌های سنتی تمرکز با ذهن‌آگاهی و سایر اصول بودایی که از معلمش چوگیام ترونگپا آموخته است تا تکنیک‌های بسیار مؤثری را برای یادگیری دسترسی به حس احساسی شما ارائه دهد – و نه تنها برای استفاده از آن در حل مسئله و مقابله با چالش‌ها، بلکه برای شروع خلاقیت فرآیند در خود با فصل‌های کوتاه و قابل دسترس و تمرین‌های عملی فراوان، این ممکن است فشرده‌ترین و در دسترس‌ترین راهنمای Focusing باشد که تاکنون منتشر شده است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Combines mindfulness with the Focusing technique made popular by Eugene Gendlin to tap into your body's subtle wisdom for dealing with all life's challenges. Your body has an answer to just about any question or challenge that arises. It's simply a matter of learning to recognize and listen to the subtle physical signal that comes from someplace inside you other than your mind. This "felt sense" was first made widely known by the psychologist Eugene Gendlin, whose book on learning to use your felt sense, Focusing, has sold millions of copies since it was first published in 1978. Certified Focusing teacher David Rome here enhances the traditional Focusing techniques with mindfulness and other Buddhist principles learned from his teacher Chögyam Trungpa to provide remarkably effective techniques for learning to access your felt sense–and not only for applying it to problem solving and dealing with challenges, but for kick-starting the creative process in oneself. With its short, accessible chapters and its abundant practical exercises, this may be the most compact and accessible guide to Focusing yet published.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Raising Faith: A True Story of Raising a Child Psychic-Medium

دانلود کتاب Netzwerkanalysen: Gemeindepsychologische Perspektiven für Forschung und Praxis

دانلود کتاب Encyclopedia of Biodiversity

دانلود کتاب Revisiting the UK and Ireland’s Transatlantic Economic Relationship with the United States in the 21st Century: Beyond Sentimental Rhetoric

دانلود کتاب Башҡорт теле хаҡында ҡануниәт. XX быуат башы