دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Younger Brain, Sharper Mind: A 6-Step Plan for Preserving and Improving Memory and Attention at Any Age from America's Brain Doctor
دانلود کتاب مغز جوان تر، ذهن تیزتر: برنامه 6 مرحله ای برای حفظ و بهبود حافظه و توجه در هر سنی توسط پزشک مغز آمریکا
مشخصات کتاب
Younger Brain, Sharper Mind: A 6-Step Plan for Preserving and Improving Memory and Attention at Any Age from America's Brain Doctor
ویرایش:
نویسندگان: Braverman. Eric R
سری:
ISBN (شابک) : 1020099283, 9781609613679
ناشر: Rodale
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 42,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Younger Brain, Sharper Mind: A 6-Step Plan for Preserving and Improving Memory and Attention at Any Age from America's Brain Doctor به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مغز جوان تر، ذهن تیزتر: برنامه 6 مرحله ای برای حفظ و بهبود حافظه و توجه در هر سنی توسط پزشک مغز آمریکا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مغز جوان تر، ذهن تیزتر: برنامه 6 مرحله ای برای حفظ و بهبود حافظه و توجه در هر سنی توسط پزشک مغز آمریکا
آزمون مزیت مغز Braverman—روشی سریع و ساده برای ارزیابی
دامنه توجه، حافظه و عملکرد شناختی
هیچ کس نمی تواند از موهای خاکستری و چین و چروک جلوگیری کند، اما در مورد جلوگیری از پیری مغز چطور؟ دکتر اریک براورمن، "دکتر مغز آمریکا" و نویسنده پرفروش، طرحی ساده و مبتنی بر علم ایجاد کرده است که می تواند از بدترین عوارض روانی پیری جلوگیری کند: از دست دادن حافظه، زوال شناختی، و تغییرات خلقی.
دکتر . Braverman 35 سال تحقیق و تجربه بالینی را در یک برنامه 6 مرحله ای قرار می دهد که به تحریک نوروژنز کمک می کند: رشد سلول های مغزی جدید در سنین بالا. با پیروی از این طرح، خوانندگان می توانند زوال شناختی خود را تشخیص دهند، آن را معکوس کنند، و قدرت و سرعت مغز را افزایش دهند. در مغز جوانتر، ذهن تیزتر، خوانندگان متوجه خواهند شد:
- غذاهای خاص که از نظر علمی ثابت شده است پشتیبانی از عملکرد مغز
- مجموعه ای جامع از تمرینات برای بدن و مغز که برای حفظ سلامت و عملکرد خوانندگان در سطح بالا حتی با گذشت سالها طراحی شده است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
No one can avoid gray hair and wrinkles, but what about preventing the brain from aging? Dr. Eric Braverman, "America's Brain Doctor" and bestselling author has created a simple, science-based plan that can help prevent the worst mental side effects of aging: memory loss, cognitive decline, and mood changes.
Dr. Braverman distills 35 years of research and clinical experience into a 6-step program that helps spur neurogenesis: growing new brain cells as one ages. By following the plan, readers can self-detect cognitive decline, reverse it, and boost the brain's power and speed. In Younger Brain, Sharper Mind, readers will discover:
- Special foods scientifically proven to support brain function
- A comprehensive set of exercisesfor both body and braindesigned to keep readers healthy and functioning at a high level even as the years go by
