مشخصات کتاب
You Won't Believe It's Salt-Free: 125 Healthy Low-Sodium and No-Sodium Recipes Using Flavorful Spice Blends
ویرایش: 1
نویسندگان: Robyn Webb
سری:
ISBN (شابک) : 9780738215563, 0738215562
ناشر: Da Capo Lifelong Books
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 201
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 35,000
میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 7
در صورت تبدیل فایل کتاب You Won't Believe It's Salt-Free: 125 Healthy Low-Sodium and No-Sodium Recipes Using Flavorful Spice Blends به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب باور نخواهید کرد که فاقد نمک باشد: 125 دستورالعمل سالم با سدیم کم و بدون سدیم با استفاده از ترکیبات ادویه جات طعم دار نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب باور نخواهید کرد که فاقد نمک باشد: 125 دستورالعمل سالم با سدیم کم و بدون سدیم با استفاده از ترکیبات ادویه جات طعم دار
انجمن قلب آمریکا مصرف بیش از دو سوم قاشق چای خوری نمک در روز
را توصیه نمی کند، اما به راحتی می توان از آن در یک وعده غذایی
فراتر رفت. برای هر کسی که مبتلا به فشار خون، بیماری قلبی یا
دیابت است - و میلیون ها آمریکایی که مصرف نمک زیاد آنها را در
معرض خطر ابتلا به این شرایط قرار می دهد - باور نمی کنید
بدون نمک است 125 غذای خوشمزه بدون نمک را ارائه می دهد.
دستور العمل های نمکی که شام های خانوادگی را از یکنواختی به
دهان آبی تبدیل می کند. رابین وب، کارشناس آشپزی، راز خود را
فاش میکند: ترکیبهای ادویهای ساده که هر کسی میتواند در
خانه بخرد یا درست کند، بهعلاوه دستورهایی که از معطرهای عجیب
و غریب مانند برگهای لیموترش کافیر و بادیان ستارهای برای
ایجاد طعمهای جسورانه و زیبا استفاده میکنند. از Chipotle
Chicken گرفته تا Herbs de Provence Squash، چیزی برای کام همه
وجود دارد. هنگامی که فراتر از نمکدان آزمایش کنید، سلامت شما
بهبود می یابد و آشپزی شما نیز بهبود می یابد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The American Heart Association recommends no more than
two-thirds of a teaspoon of salt per day, but it’s easy to
exceed that in just one meal. For anyone with hypertension,
heart disease, or diabetes—and the millions of Americans
whose high salt intake puts them at risk of developing these
conditions—You Won’t Believe It’s Salt-Free offers 125
delicious no-salt recipes that take family dinners from
monotonous to mouth-watering. Culinary expert Robyn Webb
reveals her secret: simple spice blends that anyone can buy
or make at home, plus recipes that use exotic aromatics like
kaffir lime leaves and star anise to create bold, beautiful
flavors. From Chipotle Chicken to Herbs de Provence Squash,
there is something for everyone’s palate. Once you experiment
beyond the salt shaker, your health will improve and your
cooking will too.
نظرات کاربران