مشخصات کتاب

You Unstuck: Mastering the New Rules of Risk-taking at Work and in Life

ویرایش:  
نویسندگان: Gill. Libby  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781932361681, 1932361863 
ناشر: Travelers' Tales 
سال نشر: 2009;2010 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 953 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب شما لغو گیر می کنید: تسلط بر قوانین جدید خطر پذیری در محل کار و زندگی: تغییر (روانشناسی)، ریسک پذیری (روانشناسی)

در صورت تبدیل فایل کتاب You Unstuck: Mastering the New Rules of Risk-taking at Work and in Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب شما لغو گیر می کنید: تسلط بر قوانین جدید خطر پذیری در محل کار و زندگی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب شما لغو گیر می کنید: تسلط بر قوانین جدید خطر پذیری در محل کار و زندگی

لیبی گیل در کتاب You Unstuck از مطالعات موردی، داستان‌های مشتری از کار مربیگری‌اش و تحقیقات مغزی استفاده می‌کند تا به خوانندگان کمک کند تا اساس بیولوژیکی ترس‌هایی را که آنها را متوقف می‌کند درک کنند. او نشان می‌دهد که چگونه می‌توان چیزی را که خطر هراسی می‌نامد، دوباره چارچوب‌بندی کرد، صدای ترس را خاموش کرد، و سیستم‌های دفاعی باستانی را دور زد. سپس خوانندگان می توانند یک سلسله مراتب ریسک فزاینده را با \"\"تقسیم کردن\"\" بینش خود به گام های کوچک و عملی ایجاد کنند که از حداقل تا بیشترین اضطراب القا می شوند. با ترکیب تکنیک‌های آرام‌سازی کاهش استرس با گام‌های عملی کوچک، شانس خوانندگان برای درک بینش عالی است. 1. گیر کرده اتفاق می افتد. 2. این مغز شما از ترس است. 3. شکست دادن پاسخ منفی فوری. 4. Reframing Riskophobia; 5. آیا استرس شما را درگیر نگه می دارد؟ 6. توسعه سلسله مراتب ریسک فزاینده شما. 7. پرهیز از محدود کننده ها و در آغوش گرفتن آزادی خواهان; 8. خطرات قلب; 9. ذهن بیش از پول; 10. سلامتی شما گیر نکرده است. 11. ایجاد شغل WOW شما. 12. دسته های آغازین; ضمیمه A. منابع و مطالب پیشنهادی. ضمیمه B. نکات، ابزارها و تمرین‌های ریسک‌پذیر. ضمیمه C. Libby Gill & Company به شما کمک می کند گیر نمانید. قدردانی ها؛ فهرست مطالب؛ درباره نویسنده.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

In You Unstuck, Libby Gill uses cases studies, client stories from her coaching work, and brain research to help readers understand the biological basis of fears that hold them back. She shows how to reframe what she calls Riskophobia, turn off the fear voices, and circumvent ancient defense systems. Readers can then create an Escalating Risk Hierarchy by ""chunking down"" their vision into small, actionable steps, ordered from least to most anxiety inducing. By combining stress-busting relaxation techniques with small action steps, the readers' odds for realizing their vision grea.;Table of Contents; 1. Stuck Happens; 2. This Is Your Brain on Fear; 3. Defeating the Immediate Negative Response; 4. Reframing Riskophobia; 5. Is Your Stress Keeping You Stuck?; 6. Developing Your Escalating Risk Hierarchy; 7. Avoiding Limiters and Embracing Liberators; 8. Risks of the Heart; 9. Mind Over Money; 10. Your Health Unstuck; 11. Creating Your WOW Career; 12. Bundles of Beginnings; Appendix A. Resources and Suggested Reading; Appendix B. Risk-Taker's Tips, Tools & Exercises; Appendix C. Libby Gill & Company Helps You Stay Unstuck; Acknowledgments; Index; About the Author.

فهرست مطالب

Table of Contents
 1. Stuck Happens
 2. This Is Your Brain on Fear
 3. Defeating the Immediate Negative Response
 4. Reframing Riskophobia
 5. Is Your Stress Keeping You Stuck?
 6. Developing Your Escalating Risk Hierarchy
 7. Avoiding Limiters and Embracing Liberators
 8. Risks of the Heart
 9. Mind Over Money
 10. Your Health Unstuck
 11. Creating Your WOW Career
 12. Bundles of Beginnings
 Appendix A. Resources and Suggested Reading
 Appendix B. Risk-Taker\'s Tips, Tools & Exercises
 Appendix C. Libby Gill & Company Helps You Stay Unstuck
 Acknowledgments
 Index
 About the Author.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Autodesk Revit Architecture 2014: No Experience Required Autodesk Official Press

دانلود کتاب Wie Sie den Schwedenkrimi des Jahrhunderts schreiben

دانلود کتاب Fundamental and Advanced Fetal Imaging: Ultrasound and MRI

دانلود کتاب Early Nutrition Programming and Health Outcomes in Later Life: Obesity and Beyond

دانلود کتاب China’s Global Reach: The Belt and Road Initiative (BRI) and Asian Infrastructure Investment Bank (AIIB)