دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب You Can Be Thin: The Ultimate Programme to End Dieting... Forever
دانلود کتاب شما می توانید نازک باشید: برنامه نهایی برای پایان دادن به رژیم های غذایی ... برای همیشه
مشخصات کتاب
You Can Be Thin: The Ultimate Programme to End Dieting... Forever
ویرایش:
نویسندگان: Marisa Peer
سری: Paperback
ISBN (شابک) : 1847441394, 9781847441393
ناشر: Sphere
سال نشر: 2008
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 241 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 30,000
در صورت تبدیل فایل کتاب You Can Be Thin: The Ultimate Programme to End Dieting... Forever به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب شما می توانید نازک باشید: برنامه نهایی برای پایان دادن به رژیم های غذایی ... برای همیشه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب شما می توانید نازک باشید: برنامه نهایی برای پایان دادن به رژیم های غذایی ... برای همیشه
رکورد روزانه رژیم‌های غذایی سخت، لیپوساکشن، سیم‌کشی فک و آب میوه‌گیری را فراموش کنید، این کتاب به شما نشان می‌دهد که چگونه ذهن خود را آموزش دهید تا هوس‌ها را از بین ببرد و متوجه شوید که همه آن خوراکی‌های وسوسه‌انگیز را از دست نمی‌دهید - شما در حال به دست آوردن یک زندگی جدید هستید. ال نحوه صحبت او در مورد روانشناسی غذا خوردن بسیار جالب بود - و تأثیرات آن فوری بود. دکتر کریس استیل، پزشک عمومی و پزشک مقیم در «این صبح» من این کتاب را به بیمارانم یا هر کسی که می خواهد وزن خود را تغییر دهد و رابطه سالمی با غذا پیدا کند توصیه می کنم. خلاصه داستان Marisa Peer روش انقلابی خود را برای برنامه ریزی مجدد مغز معرفی می کند تا احساسات و ارتباطات مرتبط با غذا را تغییر دهد تا همه بتوانند با آن رابطه سالم داشته باشند و در نتیجه بدنی سالم با وزن ایده آل پایدار داشته باشند. YOU CAN BE THIN با سبک طراوت‌بخش و توانمند خود، با استفاده از تکنیک‌هایی از جمله تمرین‌های سرگرم‌کننده و تأثیرگذار، تکرار ظریف و پرسش‌نامه‌های ساده برای شکستن الگوهای منفی و از بین بردن هوس‌ها، در سطوح مختلف کار می‌کند. روندی بدون دردسر، پیشرفت خواننده از طریق کتاب به خودی خود یک درمان هیپنوتیزم درمانی است. خطاب به عادت خواران، عاطفی خواران، معتاد و ناآگاه خورها، علاجی که در هیچ جای دیگری یافت نمی شود، در روند مطالعه کتاب است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Daily Record Forget crash diets, liposuction, jaw-wiring and juicing, this book shows you how to train your mind to banish cravings and realise you're not losing all those tempting treats - you're gaining a fab new life. Elle The way she talked about the psychology of eating struck a chord - and the effects were immediate. Dr Chris Steele, GP and resident doctor on 'This Morning' I would recommend this book to my patients or anyone who wishes to change their weight and find a healthy relationship with food. Synopsis Marisa Peer introduces her revolutionary method of reprogramming the brain to alter feelings and associations related to food, to enable everybody to have a healthy relationship with it and, as a result, have a healthy body at a sustained ideal weight. With its refreshing and empowering style, YOU CAN BE THIN works on many levels by using techniques including fun and powerfully affecting exercises, subtle repetition and straightforward questionnaires to break negative patterns and banish cravings. An effortless process, the reader's progress through the book is a hypnotherapy treatment in itself. Addressing habitual eaters, emotional eaters, addicted and ignorant eaters, the cure, which is not to be found anywhere else, lies in the process of reading the book
