مشخصات کتاب

You Are the One You've Been Waiting For: Applying Internal Family Systems to Intimate Relationships

ویرایش:  
نویسندگان: Richard C. Schwartz  
سری:  
ISBN (شابک) : 1683644239, 9781683644231 
ناشر: Sounds True 
سال نشر: 2023 
تعداد صفحات: 192 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب You Are the One You've Been Waiting For: Applying Internal Family Systems to Intimate Relationships به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب شما کسی هستید که منتظرش بودید: استفاده از سیستم های داخلی خانواده در روابط صمیمی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب شما کسی هستید که منتظرش بودید: استفاده از سیستم های داخلی خانواده در روابط صمیمی

رویکردی پیشگامانه برای تمرین عشق شجاعانه و صمیمیت انعطاف‌پذیر—از مبدع درمان سیستم‌های خانواده درونی.\r\n\r\nآیا روابط عاشقانه به این دلیل پایان می‌یابد که زوج‌ها مهارت‌های ارتباطی ندارند، در تلاش برای همدلی و ناتوانی در برآوردن نیازهای یکدیگر هستند؟ این یک باور رایج در داخل و خارج از دنیای درمانی است... اما اگر همه اینها اشتباه باشد چه؟ در شما کسی هستید که منتظرش بودید، دکتر ریچارد شوارتز، بنیانگذار مشهور درمان سیستم های خانواده داخلی (IFS)، راه جدیدی را ارائه می دهد – راهی به سوی عشق شجاعانه< /i> که جایگزین رویکرد تلاش، وابستگی و بی‌پیوندی برای حل چالش‌های روابط می‌شود.\r\n\r\nموفقیت IFS این است که روان ما شامل بخش‌های متعددی است که هر کدام زندگی خاص خود را دارند. بیشتر مشکلات در روابط به این دلیل به وجود می آیند که ما ناآگاهانه وظیفه مراقبت از اعضای نادیده گرفته شده و مورد علاقه خود را بر عهده شریک خود می گذاریم. در این کتاب، بینش‌ها و ابزارهای ضروری برای تقویت گفتگوی سالم با بخش‌های و شریک زندگی‌تان، از جمله:\r\n\r\n• چگونگی تشخیص و خلع سلاح مفروضات فرهنگی که باعث ایجاد شرم، گناه و انزوا در روابط می شوند.\r\n• سه پروژه – چرا خودمان را گول می زنیم و فکر می کنیم باید شریک زندگی خود را تغییر دهیم، خودمان را تغییر دهیم یا از صمیمیت واقعی دست بکشیم.\r\n• یافتن و شفای تبعیدیان - تغییر روشی که آسیب پذیرترین قسمت های ما بر نحوه رفتار ما با یکدیگر تأثیر می گذارد.\r\n• چگونه تعارضات رابطه را تغییر دهیم تا به هر یک از ما کمک کنیم به سمت خود رشد کنیم - مرکز وضوح و خرد ما\r\n• عشق شجاعانه - ایجاد صمیمیت انعطاف‌پذیر با یکدیگر و بخش‌هایمان برای ایجاد مشارکت‌های سالم و پایدار\r\n\r\nدکتر شوارتز می گوید: «هیچ کس نمی تواند کار شفای اعضای یتیم ما را برای ما انجام دهد. با این حال وقتی با خود رهبری شروع می کنیم، یک رابطه می تواند به مکانی امن تبدیل شود که در آن به بهبود و رشد یکدیگر کمک می کنیم. در اینجا یک راهنمای ارزشمند برای درمانگران و افراد غیرمتخصص وجود دارد تا ارتباط، اعتماد و تفاهم را در درون خود و با کسی که دوستش دارید تقویت کنید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A groundbreaking approach for practicing courageous love and resilient intimacy—from the creator of Internal Family Systems therapy. Do loving relationships end because couples lack communication skills, struggle to empathize, and fail to accommodate each other’s needs? That’s a common belief within and outside of the therapeutic world… but what if it’s all wrong? In You Are the One You’ve Been Waiting For, Dr. Richard Schwartz, the celebrated founder of Internal Family Systems (IFS) therapy, offers a new way—a path toward courageous love that replaces the striving, dependent, and disconnected approach to solving relationship challenges. The breakthrough realization of IFS is that our psyche contains multiple parts, each with a life of its own. Most problems in relationships arise because we unknowingly burden our partner with the task of caring for our disowned and unloved parts. In this book, you’ll discover essential insights and tools to foster healthy dialogue with your parts and your partner, including: • How to recognize and disarm the cultural assumptions that create shame, guilt, and isolation in relationships • The Three Projects—why we fool ourselves into thinking we must change our partner, change ourselves, or give up on true intimacy • Finding and Healing Exiles—transforming the way our most vulnerable parts influence the way we treat each other • How to reorient relationship conflicts to help each of us grow toward the Self—the center of our clarity and wisdom • Courageous Love—building resilient intimacy with each other and our parts to create healthy, lasting partnerships “No one can do the work of healing our orphaned parts for us,” says Dr. Schwartz. “Yet when we begin with Self-leadership, a relationship can become a safe place in which we help each other heal and grow.” Here is an invaluable guide for therapists and laypersons alike to promote connection, trust, and understanding—within yourself and with the one you love.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Studying the American Way An Assessment of American-Style Higher Education in Arab Countries

دانلود کتاب The Danish Directors 2: Dialogues on the New Danish Fiction Cinema

دانلود کتاب A New Roadmap for Entrepreneurial Success

دانلود کتاب Delicious bundt cakes: over 100 new recipes for timeless favorites

دانلود کتاب Bradman's war: how the 1948 invincibles turned the cricket pitch into a battle field