مشخصات کتاب

Yoga twists and turns: 50 sequences to take your practice to the next level

ویرایش:  
نویسندگان: Besaw. Kelsie, Davis. Leslie D., Silverman. Emma  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781510703124, 1510703128 
ناشر: Skyhorse Publishing 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 23 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب چرخش و چرخش یوگا: 50 دنباله برای رساندن تمرین شما به سطح بعدی: ورزش، هاتا یوگا، سلامتی

در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga twists and turns: 50 sequences to take your practice to the next level به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب چرخش و چرخش یوگا: 50 دنباله برای رساندن تمرین شما به سطح بعدی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب چرخش و چرخش یوگا: 50 دنباله برای رساندن تمرین شما به سطح بعدی

\"مجموعه‌ای از گرم کردن، وضعیت‌های یوگا و حرکات کششی که منجر به حالت‌های متوسط ​​و پیشرفته یوگا می‌شود\"--صفحه 4 جلد.؛ سلام‌های خورشیدی - زمین به پایین: حالت‌های ایستاده - پرواز کنید: حالت‌های متعادل کننده بازو -- باز کردن: خم شدن به پشت و بازکننده های قلب -- ایجاد چشم اندازهای جدید: وارونگی -- استرس ذوب: حالت های نشسته روی زمین -- خنک شدن: یک دنباله ترمیمی و ساواسانا.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

"A series of warm-ups, yoga postures, and stretches to lead to specific intermediate and advanced yoga postures"--Page 4 of cover.;Sun salutations -- Ground down: standing poses -- Take flight: arm balancing poses -- Open up: back bends and heart openers -- Create new perspectives: inversions -- Melt stress: seated floor poses -- Cool down: a restorative sequence and savasana.

فهرست مطالب

Sun salutations --
Ground down: standing poses --
Take flight: arm balancing poses --
Open up: back bends and heart openers --
Create new perspectives: inversions --
Melt stress: seated floor poses --
Cool down: a restorative sequence and savasana.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب WordPress Search Engine Optimization, 2nd Edition: A complete guide to dominating search engines with your WordPress site

دانلود کتاب Mashup Cultures

دانلود کتاب Stratification of a tropical forest as seen in dispersal types

دانلود کتاب Dreaming in Christianity and Islam: Culture, Conflict, and Creativity

دانلود کتاب Managing the wild: the stories of people and plants and tropical forests