Yoga to Support Immunity: Mind Body Breathing Guide to Whole Health

\"یوگا و سلامت جسمی فراتر از لحظات ما روی تشک است.\"؟مورگان کینگ، عضو وزنه برداری المپیک ایالات متحده تیم

پیشگفتار فینالیست INDIES در سلامت (غیرداستانی بزرگسالان)
#1 نسخه جدید در هومیوپاتی و پزشکی پیشگیری

یک جذاب و آسان -راهنمای دنبال کردن، یوگا برای حمایت از ایمنی یک تمرین یوگای کامل و گام به گام در خانه است که به تقویت عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند و نشاط را به ذهن و روح می بخشد. نویسنده و یوگی، ملانی سالواتوره آگوست، باز می گردد تا دستورالعمل های عمیقی را برای ژست های خاص یوگا ارائه دهد و به شما یاد می دهد که چگونه می توانند به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی به شما کمک کنند.

این کتاب انگیزشی به طور خلاصه بیان می کند. نکاتی در مورد اینکه چرا یوگا سلامتی مطلوب را ارتقا می دهد. با تهدید بیماری های همه گیر و افزایش روزافزون اختلالات خودایمنی، یوگا برای حمایت از ایمنی پشتیبانی کامل و مبتنی بر مراقبت از خود را برای سلامت مطلوب ارائه می دهد. . یک راهنمای عملی که به راحتی می تواند در زندگی روزمره ادغام شود، می آموزید که چگونه ذهن، بدن و روح برای ایجاد یک سیستم ایمنی سالم ادغام می شوند.

از خانه حمایت ایمنی به خود بدهید. کنترل نشاط و افزایش ایمنی از کارهای ساده ای است که در خانه انجام می شود. سالواتور آگوست، چه یک تازه وارد در تمرین یوگا باشد و چه یوگی طولانی مدت، شما را تشویق می کند که سبک زندگی سالمی را با تمرینات عملی، راهنمایی های روزانه، و بینش های نشاط آور حفظ کنید.

باز کردن یوگا برای حمایت از ایمنی، برای یافتن موارد زیر و حکمت یوگا برای حمایت و ایمنی کلی

یوگا برای حمایت Immunityیک مکمل عالی برای هر قفسه ای از کتاب های میانجیگری، کتاب های یوگا یا کتاب های چاکرا است. اگر از کتاب یوگا و سلامت زنان، یوگا درمانی، یا اصول و تمرین یوگا در مراقبت های بهداشتی لذت می برید، ملانی را دوست خواهید داشت. آخرین نسخه سالواتور-آگوست.

"Yoga and physical health go beyond our moments on the mat." ?Morghan King, member of the US Olympic Weightlifting Team

Foreword INDIES finalist in Health (Adult Nonfiction)
#1 New Release in Homeopathy and Preventive Medicine

An engaging, easy-to-follow guide, Yoga to Support Immunity is a clear, step-by-step whole-being yoga at home workout to help boost immune function and bring vitality to the mind and spirit. Author and yogi, Melanie Salvatore-August, returns to give in-depth instructions for specific yoga poses and teaches you how they can assist as immune system boosters.

This motivational book outlines the ins and outs of why yoga promotes optimal health. With the threat of pandemics and the increasing rise of autoimmune disorders, Yoga to Support Immunity offers wholistic, self-care driven support for optimal health. A practical guide that easily can be integrated into everyday life, you'll learn how the mind, body, and spirit integrate to build a healthy immune system.

Give yourself Immunity support from home. Taking control of your vitality and increasing immunity are simple things to do at home. Whether a newcomer to the practice of yoga or a long-time yogi, Salvatore-August encourages you to maintain a healthy lifestyle with practical exercises, daily guidance, and uplifting insights.

Open Yoga to Support Immunity, to find:

Yoga to Support Immunity is a perfect addition to any shelf of mediation books, yoga books, or chakra books. If you enjoyed The Woman's Book of Yoga and Health, Yoga Therapy, or Principles and Practice of Yoga in Health Care, you'll love Melanie Salvatore-August's latest release.