دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Yoga Nidra Made Easy
دانلود کتاب یوگا نیدرا آسان شد
مشخصات کتاب
Yoga Nidra Made Easy
ویرایش: نویسندگان: Uma Dinsmore-Tuli, Nirlipta Tuli سری: ISBN (شابک) : 9781788177429, 9781788177412 ناشر: Hay House سال نشر: 2022 تعداد صفحات: زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 3 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga Nidra Made Easy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگا نیدرا آسان شد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگا نیدرا آسان شد
با این راهنمای مبتدیان قدرتمند، فواید انرژی بخش و شفابخش یوگا نیدرا را کشف کنید. یوگا نیدرا یا خواب یوگا یک تمرین عمیق ترمیم کننده و مغذی است. بدون نیاز به حرکت بدنی، به شما این امکان را می‌دهد تا یک حالت طبیعی آرام و مراقبه‌ای را دوباره کشف کنید که شما را از استرس زندگی روزمره رها می‌کند. این شکل قدیمی و مقدس یوگا قابل دسترس و سازگار است. کارشناسان Uma Dinsmore-Tuli و Nirlipta Tuli از چندین دهه تجربه تدریس استفاده می کنند تا به شما نشان دهند که چگونه می توانید به راحتی یوگا نیدرا را برای شب های پر از خواب و روزهای پر انرژی در زندگی خود ادغام کنید. یاد خواهید گرفت • چگونه وارد حالت خواب یوگی شویم • نکات و نکاتی برای به خاطر سپردن این تمرین تا بتوانید هر جا که می روید آن را با خود ببرید • ابزارهایی برای ایجاد دنباله ای که برای شما مناسب است • در مورد الهام بخشیدن به مطالعات موردی زندگی واقعی از تمرین کنندگان یوگا نیدرا با پیروی از شیوه های این کتاب و گوش دادن به بیش از 20 منبع صوتی ویژه ایجاد شده برای پشتیبانی از سفر خود، به زودی احساس آرامش، سرزندگی، رفاه و اتصال مجدد به چرخه هایی را تجربه خواهید کرد که همه زندگی را تغذیه می کنند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Discover the energizing and healing benefits of yoga nidra with this empowering beginner's guide. Yoga nidra, or yogic sleep, is a deeply restorative and nourishing practice. With no need for physical movement, it enables you to rediscover a naturally restful and meditative state that frees you from the stress of everyday life. This ancient and sacred form of yoga is accessible and adaptable. Experts Uma Dinsmore-Tuli and Nirlipta Tuli draw on decades of teaching experience to show you how you can easily integrate yoga nidra into your life for sleep-filled nights and energized days. You’ll learn • how to enter the state of yogic sleep • tips and hints to memorize the practice so you can take it with you wherever you go • the tools to create a sequence that’s perfect for you • about inspiring real-life case studies from yoga nidra practitioners By following the practices in this book and listening to over 20 specially created audio resources to support your journey, you’ll soon experience a sense of peace, vitality, wellbeing and reconnection to the cycles that nourish all of life.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Politiques agricoles : suivi et évaluation 2019
دانلود کتاب New Perspectives on Old Stones: Analytical Approaches to Paleolithic Technologies
دانلود کتاب Bild und Habitus: Sinnbildungsprozesse bei der Rezeption von Fotografien
