ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Yoga Mat Companion 2: Anatomy for Hip Openers and Forward Bends

دانلود کتاب Yoga Mat Companion 2: Anatomy for Hip Openers and Forward Bends

Yoga Mat Companion 2: Anatomy for Hip Openers and Forward Bends

مشخصات کتاب

Yoga Mat Companion 2: Anatomy for Hip Openers and Forward Bends

ویرایش: [Paperback ed.] 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1607439425, 9781607439424 
ناشر: Bandha Yoga 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 224 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 25 Mb

قیمت کتاب (تومان) : 47,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 6


در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga Mat Companion 2: Anatomy for Hip Openers and Forward Bends به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Yoga Mat Companion 2: Anatomy for Hip Openers and Forward Bends نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب Yoga Mat Companion 2: Anatomy for Hip Openers and Forward Bends

به علم پشت بازکن‌های لگن و خم‌های رو به جلو هاتا یوگا مسلط شوید. دکتر ری لانگ شما را در یک روایت بصری از طریق آناتومی، بیومکانیک، و فیزیولوژی این هنر باستانی راهنمایی می کند و هر ژست را در طول مسیر رمزگشایی می کند. مجموعه Mat Companion دستورالعمل های گام به گام و با تصویری زیبا در مورد نحوه استفاده از اصول علمی برای به دست آوردن حداکثر سود از تمرین خود در اختیار شما قرار می دهد. هر کتاب شامل کدکس یوگا باندا است، یک فرآیند پنج مرحله‌ای ساده که می‌تواند در هر حالتی برای بهبود قدرت، انعطاف‌پذیری و دقت اعمال شود - مهم نیست چه سبکی از یوگا را تمرین می‌کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Master the science behind the hip openers and forward bends of Hatha Yoga. Dr. Ray Long guides you on a visual narrative through the anatomy, biomechanics, and physiology of this ancient art, decoding each pose along the way. The Mat Companion series provides you with beautifully illustrated, step-by-step instructions on how to use scientific principles to obtain the maximum benefit from your practice. Each book includes the Bandha Yoga Codex, a simple five-step process that can be applied to any pose to improve strength, flexibility, and precision – no matter what style of yoga you practice.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی