مشخصات کتاب

Yoga Gym: The Revolutionary 28 Day Bodyweight Plan - for Strength, Flexibility and Fat Loss

ویرایش:  
نویسندگان: Nicola Jane Hobbs  
سری:  
ISBN (شابک) : 1472912888 
ناشر:  
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 47 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga Gym: The Revolutionary 28 Day Bodyweight Plan - for Strength, Flexibility and Fat Loss به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ورزشگاه یوگا: برنامه 28 روزه وزن بدن - برای قدرت ، انعطاف پذیری و کاهش چربی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ورزشگاه یوگا: برنامه 28 روزه وزن بدن - برای قدرت ، انعطاف پذیری و کاهش چربی

اگر می خواهید یک برنامه تناسب اندام را شروع کنید که شما را قوی و انعطاف پذیر کند، باشگاه یوگا انتخابی برای شماست. این برنامه تمرینی موثر ۲۸ روزه یوگا باعث افزایش قدرت، بهبود تحرک و سوزاندن چربی می شود. چه یک متعصب یوگا باشید، چه یک ورزشکار منظم یا تازه کار، باشگاه یوگا راهی کاملاً جدید برای تمرین است. ورزشگاه یوگا 150 ژست و تمرین برای ترکیب و تطبیق و همچنین یک برنامه خاص با تمرین، تغذیه و ابزارهای انگیزشی برای مجسمه سازی بدنی قوی در اختیار شما قرار می دهد. باشگاه یوگا نیز: - ژست‌های سنتی یوگا را با تکنیک‌های تمرین قدرتی پویا با وزن بدن ترکیب می‌کند که هم برای مردان و هم برای زنان جذاب است. -یک تمرین موثر، آسان برای پیگیری و انجام دادن آن در هر مکانی، بدون نیاز به تجهیزات است. - حاوی اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی و فلسفه یوگا است. پیام ورزشگاه یوگا قدرتمند است – یوگا شما را قوی می کند!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

If you want to start a fitness plan that will get you strong and flexible, then Yoga Gym is the choice for you. This effective 28-day yoga training program will build strength, improve mobility, and burn fat. Whether you're a yoga fanatic, regular exerciser, or complete novice, Yoga Gym is a totally new way to work out. Yoga Gym gives you 150 poses and exercises to mix and match, as well as a specific program with the training, nutrition, and motivational tools to sculpt a strong body. Yoga Gym also: -Blends together traditional yoga poses with dynamic body-weight strength training techniques that appeal to both men and women. -Is an effective, easy-to-follow, do-anywhere workout, requiring no equipment. -Contains information on diet and yoga philosophy. Yoga Gym's message is powerful–yoga makes you strong!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Der Schwan am Abend Fragmente eines Lebens

دانلود کتاب Il mio primo Bach

دانلود کتاب Towards a Chronological Framework for Significant Dialectal Tendencies in Indo-European

دانلود کتاب The Ghost War

دانلود کتاب Расчет на прочность и проверка жесткости статически определимых балок в программных продуктах SCAD, MSC.Patran-Nastran-2005: методические указания (220,00 руб.)