ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Yoga for Paddling

دانلود کتاب یوگا برای پارو زدن

Yoga for Paddling

مشخصات کتاب

Yoga for Paddling

ویرایش: Paperback 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1493028685, 9781493028689 
ناشر: Falcon Press Publishing 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 17 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 39,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 16


در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga for Paddling به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب یوگا برای پارو زدن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب یوگا برای پارو زدن

Yoga for Paddling یک راهنمای تصویری و آموزشی است که برای 30 تا 35 حالت یوگا برای خوانندگان طراحی شده است که در کشش ماهیچه هایی که پاروها بیشتر استفاده می کنند و تقویت عضلاتی که کمتر استفاده می کنند مؤثر است. این کتاب شامل فصول مربوط به آناتومی و اصول هم ترازی مخصوص حرکات پارو زدن برای کایکرها، کانوئیست‌ها و سوپرها است و شامل نکاتی در مورد تکنیک صحیح پارو زدن، تمرکز بر عملکرد، آرامش و داستان‌های کوتاه در مورد جراحات پارو زدن است که از طریق یوگا بهبود می‌یابند. یک تا سه عکس هر ژست را با متنی واضح و مختصر در مورد نحوه قرار گرفتن و نگه داشتن ژست ها نشان می دهد.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Yoga for Paddling is a visual, instructional guide designed to walk readers through 30 -35 yoga poses that are effective in stretching the muscles that paddlers use most, and strengthening the muscles that they use least. The book includes chapters on anatomy and alignment principles specific to the movements of paddling for kayakers, canoeists, and SUPers, and includes tips on proper paddling technique, performance focus, relaxation, and short stories about paddling injuries healed via yoga. One to three photos demonstrate each pose, with clear, concise text on how to get into and hold the poses.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی