دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Yoga for Better Bones: Safe Yoga for People with Osteoporosis
دانلود کتاب یوگا برای استخوان های بهتر: یوگا ایمن برای افراد مبتلا به پوکی استخوان
مشخصات کتاب
Yoga for Better Bones: Safe Yoga for People with Osteoporosis
ویرایش: Kindle Edition
نویسندگان: Margaret Martin
سری:
ISBN (شابک) : 0991912578, 780991912575
ناشر: Kamajojo Press
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 36,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga for Better Bones: Safe Yoga for People with Osteoporosis به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگا برای استخوان های بهتر: یوگا ایمن برای افراد مبتلا به پوکی استخوان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگا برای استخوان های بهتر: یوگا ایمن برای افراد مبتلا به پوکی استخوان
یوگا برای استخوان های بهتر به شما نشان می دهد که چگونه در صورت پوکی استخوان یا تراکم استخوان پایین، یوگا را ایمن تمرین کنید. این نسخه دوم یوگا برای استخوان های بهتر یک راهنمای عملی گام به گام است که توسط مارگارت مارتین، PT، CSCS - یک معلم معتبر یوگا و یک فیزیوتراپیست با بیش از 30 سال کمک به مشتریان در دستیابی به اهداف سلامتی خود نوشته شده است. با تصاویر واضح عکس‌هایی که تغییراتی را در ژست‌های محبوب یوگا نشان می‌دهند، به خوبی نشان داده شده است. توضیح دقیق و واضح در مورد اینکه چرا در صورت داشتن تراکم استخوان پایین یا پوکی استخوان، باید تمرین یوگا خود را اصلاح کنید. ایده آل برای تمرین کنندگان یوگا و معلمان یوگا. این کتاب به شما نشان می دهد که چگونه یوگا را با اطمینان انجام دهید و خطر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را کاهش دهید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Yoga for Better Bones shows you how to practice Yoga safely if you have osteoporosis or low bone density. This Second Edition of Yoga for Better Bones is a practical step by step guide written by Margaret Martin, PT, CSCS - a Certified Yoga Teacher and a Physical Therapist with over 30 years helping clients achieve their health goals. Richly illustrated with clear photo images demonstrating modifications to popular Yoga poses. Detailed and clear explanations of why you need to modify your Yoga practice if you have low bone density or osteoporosis. Ideal for individual Yoga practitioners and Yoga teachers. This book shows you how to practice Yoga with confidence and reduce your risk of fracture from osteoporosis.
