دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Yoga for back pain
دانلود کتاب یوگا برای کمردرد
مشخصات کتاب
Yoga for back pain
ویرایش: 1
نویسندگان: Loren Fishman MD. Carol Ardman
سری:
ISBN (شابک) : 9780393343120, 039334312X
ناشر: W. W. Norton & Company
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 85,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga for back pain به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگا برای کمردرد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگا برای کمردرد
به بسیاری از بیمارانش [دکتر. Fishman] معجزه گر است.» - جین ای. برودی، نیویورک تایمز
«بهطور خیرهکنندهای مبتکرانه. . . . این اولین کتابی است که
در آن علل مختلف کمردرد شناسایی شده و ژست های مناسب یوگا به
آنها اختصاص داده شده است. افراد در هر سنی، حتی کسانی که با
یوگا آشنا نیستند، میتوانند دستورالعملهای ساده دکتر فیشمن را
دنبال کنند. MD، مربی شخصی خود برای داشتن کمری سالم تر باشید!
درمان کمردرد با یوگا با تکنیکها و دستورالعملهای
ساده برای همه سطوح، به شما کمک میکند:
• بین نه دلیل اصلی کمردرد تمایز قائل
شوید؛
• منبع درد خود را از طریق حرکات یوگای مخصوص
تشخیص هدف قرار دهید؛
• درد خود را مدیریت، کاهش و در نهایت پایان
دهید.
بسته به شدت و مزمن بودن درد، وضعیتها در این حالت راهنما، که
با جزئیات شرح داده شده و با عکسها نشان داده شده است، به شما
کمک میکند تا تعیین کنید چگونه تمرین یوگا خود را شروع کنید یا
تمرین موجود خود را تغییر دهید تا به راحتی و قدرت پایدار
برسید.
