مشخصات کتاب

Yoga Anatomy-2nd Edition

ویرایش: 2 
نویسندگان: Leslie Kaminoff. Amy Matthews  
سری:  
ISBN (شابک) : 1450400248, 9781450400244 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 288 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 16 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga Anatomy-2nd Edition به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب یوگا آناتومی دوم نسخه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب یوگا آناتومی دوم نسخه

پرفروش ترین راهنمای آناتومی برای یوگا اکنون به روز شده، گسترش یافته و بهتر از همیشه است!
با آساناها، وینیاساها، تصاویر تشریحی تمام رنگی و اطلاعات عمیق، ویرایش دوم یوگا آناتومی درک عمیق تری از ساختارها و اصول زیربنای هر حرکت و خود یوگا به شما ارائه می دهد.
از تنفس گرفته تا وارونگی و حالت ایستاده، ببینید چگونه عضلات خاص به حرکات مفاصل واکنش نشان می دهند که چگونه تغییرات یک حالت می تواند اثربخشی را افزایش یا کاهش دهد و چگونه ستون فقرات، تنفس و وضعیت بدن به طور اساسی به هم مرتبط هستند.
چه به تازگی سفر خود را آغاز کرده‌اید یا سال‌ها است که یوگا تمرین کرده‌اید، آناتومی یوگا منبع ارزشمندی خواهد بود— منبعی که به شما امکان می‌دهد هر حرکت را در نوری کاملاً جدید ببینید.
با یوگا آناتومی، ویرایش دوم، نویسندگان Leslie Kaminoff و Amy Matthews، هر دو متخصص و معلمان شناخته شده بین المللی در آناتومی، تنفس و کار بدن، مرجع نهایی را برای تمرین کنندگان، مربیان و علاقه مندان به یوگا ایجاد کرده اند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The best-selling anatomy guide for yoga is now updated, expanded, and better than ever!
With more asanas, vinyasas, full-color anatomical illustrations, and in-depth information, the second edition of Yoga Anatomy provides you with a deeper understanding of the structures and principles underlying each movement and of yoga itself.
From breathing to inversions to standing poses, see how specific muscles respond to the movements of the joints how alterations of a pose can enhance or reduce effectiveness and how the spine, breathing, and body position are all fundamentally linked.
Whether you are just beginning your journey or have been practicing yoga for years, Yoga Anatomy will be an invaluable resource—one that allows you to see each movement in an entirely new light.
With Yoga Anatomy, Second Edition, authors Leslie Kaminoff and Amy Matthews, both internationally recognized experts and teachers in anatomy, breathing, and bodywork, have created the ultimate reference for yoga practitioners, instructors, and enthusiasts alike.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Complete Book of Reading, Grades 5-6

دانلود کتاب Climate Leviathan

دانلود کتاب Never Mind the B#ll*cks, Here's the Science: A Scientist's Guide to the Biggest Challenges Facing Our Species Today

دانلود کتاب Paranormal Creatures Investigating Cryptozoology

دانلود کتاب The Nalco water handbook