مشخصات کتاب

Xiu Yang : Self-cultivation for a Healthier, Happier and Balanced Life

ویرایش:  
نویسندگان: Kuo-deemer. Mimi,  Farhi. Donna (FRW)  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781409183983 
ناشر: Hachette Book Group USA 
سال نشر:  
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 8 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Xiu Yang : Self-cultivation for a Healthier, Happier and Balanced Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ژیو یانگ: خودسازی برای زندگی سالم‌تر، شادتر و متعادل‌تر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ژیو یانگ: خودسازی برای زندگی سالم‌تر، شادتر و متعادل‌تر

"نفیس... برای هر کسی که علاقه مند به ساختن یک زندگی پایدار است که با شفافیت پر جنب و جوش، ذهنی و عاطفی، و اساسی ترین نیاز انسان از همه: شادی آغشته باشد" - دونا فرهی، نویسنده یوگا ذهن، بدن، روح "A" صندوقچه گنج برای قلب و ذهن، یک مقوی قوی برای بدن و نفس، و یک جوهره زندگی پر جنب و جوش برای روح - سیمون لو، مدیر آکادمی یوگا "یک هدیه زیبا و به موقع" - سیفو متیو کوهن، بنیانگذار هنرهای انرژی مقدس "عمیق و قدرتمند" - نومان بلر، نویسنده کتاب "درخشش آسمان های درونی ما" برای قرن ها، حکیمان چینی، فرمانروایان و جویندگان معنوی یک اصل ساده و در عین حال قدرتمند را پذیرفته اند تا بتوانند در هماهنگی با منبع طبیعت و همه زندگی زندگی کنند. هنر «تزکیه نفس» یا ژیو یانگ. شیو یانگ با این ایده کار می کند که ما می توانیم به طور پیوسته ظرفیت خود را برای انسان بودن و بیداری کامل پرورش دهیم. مانند مزرعه ای که با صبر و حوصله برای رشد بهینه محصولات مغذی و سالم کشت می شود، می توانیم اقداماتی را با هدف هموارسازی ناهمواری ها و بی نظمی ها در بدن، ذهن و روح خود انجام دهیم تا یک شادی معنوی عمیق و پایدار ایجاد کنیم. شیو یانگ این ایده را ترویج می کند که تعادل درونی منجر به درخشندگی بیرونی می شود: برای هماهنگی با جهان، ابتدا باید با خود هماهنگ باشیم. با توجه به حوزه بدن، قلب، ذهن و روابط خود، می توانیم تغییرات مثبتی را در زندگی خود و دیگران ایجاد کنیم. در این راهنمای سبک زندگی پرورشی، میمی کو-دیمر از ارزش معاصر اتخاذ این رویکرد باستانی دفاع می کند. شیو یانگ از طریق ترکیبی از تمرین‌ها از مدیتیشن و ذهن‌آگاهی گرفته تا یوگا و چی‌گونگ، رویکرد تازه‌ای را برای یافتن تعادل و آوردن آرامش به زندگی، خانه و جامعه ارائه می‌دهد. قسمت اول: هنر شیو یانگ قسمت دوم: ژیو یانگ برای داشتن بدنی سالم و هماهنگ قسمت سوم: ژیو یانگ برای زندگی متعادل ذهنی و عاطفی قسمت چهارم: شیو یانگ برای مکانی شادتر در جهان

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

'Exquisite... for anyone interested in building a sustainable life that is imbued with vibrant healthy, mental and emotional clarity, and the most basic human need of all: happiness' - Donna Farhi, author of Yoga Mind, Body, Spirit 'A treasure chest for the heart and mind, a potent tonic for body and breath, and a vibrant life essence for the spirit' - Simon Low, Principal of the Yoga Academy 'A beautiful and timely gift' - Sifu Matthew Cohen, Sacred Energy Arts Founder 'Profound and powerful' - Noman Blair, author of Brightening Our Inner Skies For centuries, Chinese sages, rulers and spiritual seekers have embraced a simple yet powerful principle to enable them to live in harmony with the Source of nature and all life; the art of 'self-cultivation' or, xiu yang. Xiu yang works with the idea that we can steadily nurture our capacity to being fully human and fully awake. Like a field that is patiently cultivated to optimally grow the nourishing and healthy crops, we can undertake practices aimed at smoothing out the roughness and irregularities in our bodies, minds and spirits in order to produce a deep, lasting spiritual happiness. Xiu yang promotes the idea that inner balance leads to outer radiance: in order to be in harmony with the world, we must first be in harmony with ourselves. By tending to the field of our own bodies, hearts, minds and relationships, we can start making positive changes within our lives and in the lives of others. In this nurturing lifestyle guide, Mimi Kuo-Deemer champions the contemporary value of adopting this ancient approach. Through a combination of practices from meditation and mindfulness to yoga and qigong, Xiu Yang offers a fresh approach to finding balance and bringing peace into your life, home and community. Part I: The Art of Xiu Yang Part II: Xiu Yang for a Healthy and Harmonious Body Part III: Xiu Yang for a Balanced Mental and Emotional Life Part IV: Xiu Yang for a Happier Place in the World

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Hammerfall (The gene wars)

دانلود کتاب Collaboration, Communities and Competition: International Perspectives from the Academy

دانلود کتاب Pitfalls to Destiny Fulfilment

دانلود کتاب Quantum Field Theory 1-3. Basics in Mathematics and Physics, Quantum Electrodynamics, Gauge Theory: A Bridge between Mathematicians and Physicists

دانلود کتاب Justice Robert H. Jackson’s Unpublished Opinion in Brown V. Board: Conflict, Compromise, and Constitutional Interpretation