دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: J. S. McIntosh
سری: Getting the edge
ISBN (شابک) : 9781422217283, 1422217434
ناشر: Mason Crest Publishers
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: [98]
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 7 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب Wrestling به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کشتی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این کتاب به بررسی راه هایی می پردازد که در آن ورزشکاران باید خود را برای مسابقات دوومیدانی آماده کنند، ارائه اطلاعات در مورد کشش موثر قبل از مسابقه یا مسابقه، تجسم برای عملکرد ورزشی، آمادگی جسمانی، آسیب ها، و خطرات استفاده از داروهای تقویت کننده عملکرد. .
This book explores the ways in which athletes must prepare themselves for track-and-field events, presenting information on stretching effectively before a race or field event, visualization for sports performance, physical preparation, injuries, and the dangers of using performance-enhancing drugs.
Contents Introduction 1. The Basics of Wrestling 2. Mental Preparation and Safety Equipment 3. Preparing the Body 4. Common Injuries, Trearment, and Recovery 5. Nutrition and Supplements 6. The Dangers of Performance-Enhancing Drugs Further Reading Find Out More on the Internet Bibliography Index Picture Credits About the Author and the Consultants