مشخصات کتاب

Working with Anger

ویرایش:  
نویسندگان: Chodron. Thubten  
سری:  
ISBN (شابک) : 1559391634, 9781283284356 
ناشر: Shambhala;Snow Lion Publications 
سال نشر: 2011;2001 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 181 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب کار با عصبانیت: خشم -- جنبه های مذهبی -- بودیسم ، صبر -- جنبه های مذهبی -- بودیسم ، ، بودیسم -- آموزه ها ، شفقت -- جنبه های مذهبی -- بودیسم ، زندگی مذهبی -- بودیسم ، ، خشم -- جنبه های مذهبی -- بودیسم ، صبر -- جنبه های مذهبی -- بودیسم ، شفقت -- جنبه های مذهبی -- بودیسم ، زندگی مذهبی -- بودیسم ، بودیسم -- آموزه ها

در صورت تبدیل فایل کتاب Working with Anger به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کار با عصبانیت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کار با عصبانیت

کار با خشم روش‌های مختلف بودایی را برای فرونشاندن و جلوگیری از خشم ارائه می‌کند، نه با تغییر آنچه اتفاق می‌افتد، بلکه با قالب‌بندی متفاوت آن. فرقی نمی کند چه دینی داشته باشیم، یادگیری کار با خشم برای همه کسانی که به دنبال شادی شخصی و همچنین صلح جهانی هستند موثر است. کار با عصبانیت؛ فهرست؛ پیشگفتار؛ 1: ذهن، عاطفه و خشم. 2: مضرات خشم; 3: صبر: جایگزین. 4: آیا عصبانیت همیشه مفید است؟ 5: شناخت خشم و علل آن. 6: تربیت صبر; 7: مقابله با انتقاد; 8: بازی سرزنش کردن. 9: وقتی دکمه های ما فشار داده می شوند. 10: پذیرش و توانمندسازی; 11: ملاقات با دشمن; 12: رها کردن کینه و کینه; 13: وقتی اعتماد خیانت می شود. 14: مار حسادت; 15: خشم بر خود. 16: پرورش عشق و شفقت. 17: کمک به دیگران برای فروکش کردن خشم.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Working with Anger presents a variety of Buddhist methods for subduing and preventing anger, not by changing what is happening, but by framing it differently. No matter what our religion, learning to work with our anger is effective for everyone seeking personal happiness as well as world peace.;Working with Anger front cover; Working with Anger; Contents; Preface; 1: Mind, Emotion, and Anger; 2: The Disadvantages of Anger; 3: Patience: The Alternative; 4: Is Anger Ever Useful?; 5: Recognizing Our Anger and Its Causes; 6: Training in Patience; 7: Coping with Criticism; 8: The Blaming Game; 9: When Our Buttons Are Pushed; 10: Acceptance and Empowerment; 11: Meeting the Enemy; 12: Letting Go of Grudges and Resentment; 13: When Trust Is Betrayed; 14: The Snake of Envy; 15: Anger at Ourselves; 16: Cultivating Love and Compassion; 17: Helping Others Subdue Their Anger.

فهرست مطالب

Working with Anger front cover
 Working with Anger
 Contents
 Preface
 1: Mind, Emotion, and Anger
 2: The Disadvantages of Anger
 3: Patience: The Alternative
 4: Is Anger Ever Useful?
 5: Recognizing Our Anger and Its Causes
 6: Training in Patience
 7: Coping with Criticism
 8: The Blaming Game
 9: When Our Buttons Are Pushed
 10: Acceptance and Empowerment
 11: Meeting the Enemy
 12: Letting Go of Grudges and Resentment
 13: When Trust Is Betrayed
 14: The Snake of Envy
 15: Anger at Ourselves
 16: Cultivating Love and Compassion
 17: Helping Others Subdue Their Anger. 18: Wisdom That Relaxes the MindAppendix One: Conflict Styles
 Appendix Two: Techniques for Working with Anger in Brief
 Glossary
 Further Reading.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب After New Labour: Social Theory and Centre-Left Politics

دانلود کتاب Metal fatigue. effects of small defects and nonmetallic inclusions

دانلود کتاب Making the Transition from LPN to RN

دانلود کتاب New Children of Israel: Emerging Jewish Communities in an Era of Globalization

دانلود کتاب Jocko-Homo Heavenbound