مشخصات کتاب

Winter Swimming. The Nordic Way Towards a Healthier and Happier Life

ویرایش:  
نویسندگان: Susanna Søberg,  Susanna Soberg,  Elizabeth DeNoma  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781529417463, 9781529417487 
ناشر: Quercus Publishing 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Winter Swimming. The Nordic Way Towards a Healthier and Happier Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب شنا زمستان. راه نوردیک به سمت زندگی سالم تر و شادتر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

فهرست مطالب

INTRODUCTION
CHAPTER 1. WINTER SWIMMING THROUGH TIME
CHAPTER 2. WHY SWIM IN THE WINTER?
CHAPTER 3. THE WHERE, HOW AND WHEN OF WINTER SWIMMING
CHAPTER 4. BAPTISM BY FIRE
CHAPTER 5. THE COLD-SHOCK RESPONSE
CHAPTER 6. COLD ACCLIMATIZATION
CHAPTER 7. BROWN FAT
CHAPTER 8. ON YOUR OWN OR WITH A CLUB?
CHAPTER 9. DANGER AND SAFETY IN COLD WATER
CHAPTER 10. DOES IT MAKE YOU HEALTHIER?
CHAPTER 11. WHAT WE CAN LEARN FROM OUR ANCESTORS
CHAPTER 12. WINTER SWIMMING AND MENTAL HEALTH
CHAPTER 13. IN THE SAUNA
AFTERWORD
ACKNOWLEDGEMENTS
REFERENCES
PICTURE CREDITS
About the Author and Translator

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Theatre as Action: Soviet Russian Avant-Garde Aesthetics

دانلود کتاب Theory of Equations NEIU

دانلود کتاب Betriebspsychologie/Betriebssoziologie: Anwendungsorientierte Grundlagen für Studium und Praxis

دانلود کتاب 一般竞争分析 (-a Taiwanese translation of Nobel Laureate K.J. Arrow's General Competitive Analysis (郑国顺 翻译)-)

دانلود کتاب Motherhood in India: Glorification without Empowerment?