دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: [First Edition]
نویسندگان: Marianne J. Legato M.D. FACP
سری:
ISBN (شابک) : 0230605176, 9780230612624
ناشر: Palgrave Macmillan
سال نشر: 2008
تعداد صفحات: 272
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب Why Men Die First: How to Lengthen Your Lifespan به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب چرا مردان اول می میرند: چگونه طول عمر خود را افزایش دهیم؟ نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این یک واقعیت جهانی است که مردان قبل از زنان می میرند. اما علل این مدت طولانی ناشناخته مانده است. در این کتاب پیشرو، دکتر ماریان لگاتو - متخصص در سلامت جنسیت - دلایل شکنندگی مردان را بررسی می کند و توضیح می دهد که آنها برای زندگی طولانی تر چه کاری باید انجام دهند.
یک نویسنده پرفروش و استاد پزشکی در دانشگاه کلمبیا، دکتر لگاتو نشان می دهد که چگونه نیروهای فرهنگ و زیست شناسی علیه مرگ و میر مردان توطئه می کنند. او با تکیه بر آخرین تحقیقات و روایت از زندگی بیمارانش، به مشکلاتی می پردازد که هم مردان و هم زنان به آن اهمیت می دهند - از این که چرا جنین پسر در معرض خطر بیشتری قرار دارد، تا اینکه چرا پسرها برای سازگاری با مدرسه مشکل دارند و چگونه افزایش سطح هورمون استرس، کورتیزول، مردان را مستعد پرخاشگری می کند و چرا احتمال مرگ آنها در اثر ایست قلبی یا سرطان و حتی افسردگی بیشتر است.
چرا مردان اول می میرند توصیه های خاصی در مورد اینکه مردان چه کاری می توانند انجام دهند تا بهتر زندگی کنند ارائه می دهد، از جمله
* اینکه چگونه یکباره بودن با پسران جوان اضطراب را کاهش می دهد و مشکلات کمبود توجه
* تغییر سبک زندگی که می تواند از بیماری های قلبی عروقی و پوکی استخوان جلوگیری کند
* چرا مردان جوان تلاش های پرخطر را انجام می دهند و چگونه استرس را کاهش دهند
* چگونه با افسردگی میانسالی و احساس انزجار و بی فایده بودن کنار بیاییم
* چگونه تزریق تستوسترون می تواند علائم ناخوشایند پیری را کاهش دهد
Dr. لگاتو در این کتاب جذاب و الهامبخش، امکان سلامت روانی و جسمی را برای مردان به ارمغان میآورد. دکتر لگاتو، یک پزشک فوقستاره، که سالانه در نیویورکمجله بهترین پزشکان تجلیل میشود، آماده است تا با اقتدار بینظیر و گرمای طبیعی خود به این موضوع فوری بپردازد.
It is a universal fact that men die before women. But the causes of this have long remained unexplored. In this trailblazing book, Dr. Marianne Legato--an expert in gender specific health--examines the reasons behind men's fragility and explains what they need to do to live longer.
A bestselling author and Professor of Medicine at Columbia University, Dr. Legato shows how the forces of culture and biology conspire against male mortality. Drawing on the latest research and narrated through the lives of her patients, she delves into problems that both men and women care about-- from why the male fetus is at greater risk, to why boys have a hard time adjusting to school, to how elevated levels of the stress hormone cortisol make men more prone to aggression and why they are more likely to die from cardiac arrest or cancer and even depression.
Why Men Die First offers specific advice on what men can do to live better, including
* how on-one time with young boys reduces anixiety and attention deficit problems
* lifestyle changes that can prevent cardiovascular disease and osteoporosis
* why young men take on high risk endeavors and how to decrease the stress
* how to cope with mid life depression and feelings of emasculation and uselessness
* how testosterone shots can mitigate the unpleasant symptoms of aging
Dr. Legato brings the possibility of both mental and physical wellbeing to men in this compelling and inspiring book. A superstar physician, celebrated annually in New York Magazine's Best Doctors Issue, Dr. Legato is well poised to take on this urgent topic with her unimpeachable authority and natural warmth.
Cover......Page 2
Contents......Page 9
Acknowledgments......Page 11
Foreword......Page 13
One: The Strong, Powerful—and More Vulnerable—Male......Page 19
Two: Beginnings: Surviving the Womb and the First Weeks of Life......Page 37
Three: Educating Boys: How Well Are We Doing?......Page 65
Four: The Male Adolescent: The Dangerous Gulf between Impulse and Judgment......Page 83
Five: Male Depression: Its Causes, Expression, and Treatment......Page 99
Six: The Male Libido: Men and Sex......Page 125
Seven: Hitting 40: New Challenges......Page 145
Eight: Men and Cancer......Page 177
Nine: Sports: The Price Men Pay......Page 193
Ten: Men’s Work: What Are the Hazards?......Page 207
Eleven: Andropause and the Aging Male......Page 219
Coda......Page 241
Notes......Page 245
C......Page 267
D......Page 268
L......Page 269
R......Page 270
U......Page 271
Y......Page 272