When Worry Works: How to Harness Your Parenting Stress and Guide Your Teen to Success

به والدین کمک می‌کند تا استرس‌های ناشی از فرهنگ پیشرفت نوجوانان را مدیریت کنند و تصمیم‌هایی بگیرند که با ارزش‌های آن‌ها هماهنگ باشد، نه اضطرابشان.

When WORRY WORKS به یکی از منابع اصلی بدتر شدن بحران سلامت روان نوجوانان در کشور پاسخ می دهد - فشار موفقیت. تحت فشارهای فزاینده بر جوانان امروزی، والدین به دنبال راه هایی برای ایجاد تعادل بین حمایت از رفاه فعلی نوجوانان خود هستند و در عین حال آنها را برای موفقیت های آینده آماده می کنند. والدین مشتاق برای اقدام و مدیریت ترس های فزاینده خود، ناخواسته و ناآگاهانه با نادیده گرفتن اضطراب موفقیت والدین خود، مشکل را تشدید می کنند.

بر اساس سی سال تمرین بالینی و تجربیات او در پرورش نوجوانان خود در شهر نیویورک، این کار نشان می‌دهد که وقتی والدین از اضطراب‌های فردی خود آگاه می‌شوند و یاد می‌گیرند که به طور مؤثر آن‌ها را مدیریت کنند، قدرت ایجاد می‌کنند. ارزش‌ها به‌جای تصمیم‌گیری‌های والدینی مبتنی بر نگرانی. دکتر دورفمن راهبردهای عملی مبتنی بر شواهد والدین را ارائه می‌دهد تا والدین را از طریق فرآیندی راهنمایی کند تا تصمیمات روزانه والدین خود را به طور سازنده اعمال کنند.

Helps parents manage the stresses of adolescent achievement culture and to make decisions which align with their values, rather than their anxiety.

WHEN WORRY WORKS responds to one of the primary sources of the nation's worsening adolescent mental health crisis – achievement pressure. Burdened by the mounting pressures on today's youth, parents seek ways to strike the balance between supporting their teens' current well-being while also setting them up for future success. Eager to take action and to manage their escalating fears, parents inadvertently and unknowingly exacerbate the problem by overlooking their own parental achievement anxiety.

Based on thirty years of clinical practice and her experiences raising her own teenagers in New York City, the work demonstrates that when parents become aware of their individual anxieties and learn to effectively manage them, they are empowered to make values aligned, rather than worry driven parenting decisions. Dr. Dorfman provides practical evidence-based parenting strategies, exercises, and reflective prompts to guide parents through a process to constructively apply to their day-to-day parenting decisions.