دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب What Your Mind Needs for Anxious Moments: A 60-Day Guide to Take Control of Your Thoughts
دانلود کتاب آنچه ذهن شما برای لحظات مضطرب نیاز دارد: راهنمای 60 روزه برای کنترل افکارتان
مشخصات کتاب
What Your Mind Needs for Anxious Moments: A 60-Day Guide to Take Control of Your Thoughts
ویرایش:
نویسندگان: Holley Gerth
سری:
ISBN (شابک) : 9781493438808
ناشر: Baker Publishing Group
سال نشر: 2022
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
در صورت تبدیل فایل کتاب What Your Mind Needs for Anxious Moments: A 60-Day Guide to Take Control of Your Thoughts به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آنچه ذهن شما برای لحظات مضطرب نیاز دارد: راهنمای 60 روزه برای کنترل افکارتان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آنچه ذهن شما برای لحظات مضطرب نیاز دارد: راهنمای 60 روزه برای کنترل افکارتان
از هر پنج آمریکایی، یک نفر به اندازه کافی اضطراب قابل توجهی
دارد که تشخیص داده شود، و یک نظرسنجی اخیر نشان داد که 62 درصد
از مردم بیشتر از یک سال قبل احساس اضطراب می کنند. اما در حالی
که ما با چالش های جدیدی روبرو هستیم، خود اضطراب به اندازه زمان
قدیمی است. این بخشی اجتناب ناپذیر از انسان بودن در این دنیا
است، اما نیازی نیست که افکار، روزها یا زندگی ما را کنترل
کند.
مشاور، مربی زندگی، و وال استریت ژورنال نویسنده پرفروش، هالی گرث
از شما می خواهد که از چنگال اضطراب رها شوید تا بتوانید با وجود
شرایط بیرونی خود، آرامش درونی را تجربه کنید. او از تجربه شخصی
می داند که مبارزه با اضطراب چگونه است. در طول این سفر 60 روزه،
او به عنوان یک دوست قابل اعتماد در کنار شما می آید و بینش های
شخصی که به سختی به دست آورده اید، توصیه های کتاب مقدس و
جدیدترین علوم مغز را ارائه می دهد تا به شما کمک کند یک بار برای
همیشه کنترل افکار مضطرب خود را در دست بگیرید. هر عبادت شامل
کتاب مقدس، دعا و سؤالاتی برای تأمل بیشتر است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
One in five Americans has anxiety significant enough to be
diagnosed, and a recent poll showed that 62 percent of people
feel more anxious than they did a year ago. But while we're
facing new challenges, anxiety itself is as old as time. It's
an inescapable part of being human in this world, but it
doesn't have to control our thoughts, our days, or our
lives.
Counselor, life coach, and Wall Street Journal bestselling
author Holley Gerth wants you to break free of anxiety's grip
so that you can experience an inner calm despite your outer
circumstances. She knows from personal experience what it's
like to struggle with anxiety. During this 60-day journey, she
comes alongside you as a trusted friend, offering hard-won
personal insights, biblical advice, and the latest brain
science to help you take control of your anxious thoughts once
and for all. Each devotion includes Scripture, prayer, and
questions for further reflection.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
