Weighted Down: When Being Overweight Makes You Sick

اضافه وزن یک مشکل ظاهری نیست. این یک مشکل بهداشتی است. حمل وزن بیش از حد برای بدن سخت است. به اندام ها و استخوان های آنها فشار وارد می کند. این بدان معناست که افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر در معرض بیماری قلبی، دیابت، آرتریت و انواع خاصی از سرطان هستند. اما این فقط بزرگسالان نیستند که از اضافه وزن به این بیماری ها مبتلا می شوند. تعداد بیشتری از کودکانی که اضافه وزن دارند نیز بیمار می شوند. اضافه وزن یک خطر برای سلامتی است. به همین دلیل است که باید اقدام کنید—و این کتاب به شما خواهد گفت که چگونه.

Being overweight isn't an appearance problem. It's a health problem. Carrying around too much weight is hard on bodies. It puts stress on their organs and bones. This means people who are overweight are more likely to get heart disease, diabetes, arthritis, and certain kinds of cancer. But it's not just grownups who get these diseases from being overweight. More and more kids who are overweight are getting sick too. Being overweight is a health risk. That's why you need to take action—and this book will tell you how.