Week Weight-Loss Plan

آب‌میوه‌گیری را کنار بگذارید—سوپ‌پزی جدیدترین راه برای ساختن بدن بهتر و تقویت سلامتی شماست، همگی در حالی که از کاسه‌های بزرگ سوپ پر از مواد واقعی و رضایت‌بخش لذت می‌برید. برخلاف آبمیوه‌های پرشکر و کم فیبر، سوپ درست برعکس است - قند کم، فیبر بالا و سیرکننده!

معروف به عنوان متخصص تغذیه آمریکایی، راشل بلر، یک روش متحول کننده و مبتنی بر علم ایجاد کرده است. برای کمک به سم زدایی و کاهش وزن بدون محرومیت برنامه ریزی کنید. بیش از 50 دستور پخت سوپ خوشمزه و یک برنامه عمل سه مرحله ای آسان پیدا خواهید کرد:

• سم زدایی 3 روزه: سوپ خالص و تمیز برای شروع سریع کاهش وزن

• دگرگونی 3 هفته ای: با سوپ های خوشمزه و سایر وعده های غذایی سالم تا 15 پوند وزن کم کنید

• روش نگهداری: نکاتی برای حفظ شما در این برنامه ساده و پایدار

بهترین بخش: Power Souping طرز تفکر شما را در مورد آنچه در بدنتان می‌گذارید - در حال حاضر و برای زندگی - متحول خواهد کرد. شما تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت خواهید کرد - نه ...

Step aside, juicing—souping is the newest way to build a better body and power your health, all while enjoying big bowls of soup filled with real, satisfying ingredients. Unlike high-sugar, low-fiber juice cleanses, souping is just the opposite—low sugar, high fiber, and filling!

Known as America's get-real nutritionist Rachel Beller has created a transformative, science-based plan to help you detox and drop pounds without deprivation. You'll find more than 50 delicious soup recipes and an easy 3-step action plan:

• 3-Day Detox: pure, clean souping to jump-start your weight loss

• 3-Week Transformation: shed up to 15 pounds with tasty soups and other healthy meals

• Maintenance Method: tips to keep you on this simple and sustainable plan

The best part: Power Souping will revolutionize the way you think about what you put in your body—for now and for life. You will get all the nutrients that you need—no...