Volleyball Drills : Optimiertes Training für alle Basistechniken

ویرایش: Online-Ausg 
نویسندگان: Kröger. Christian  
سری: EBL-Schweitzer 
ISBN (شابک) : 9783840310492, 3840310490 
ناشر: Meyer & Meyer 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 160 
زبان: German 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 69,000

پوشش می دهد; محتوی؛ پیش گفتار افسانه؛ فصل 1: خدمت؛ تمرینات تحت شرایط ساده؛ اشکال ورزش مرتبط با بازی؛ بازی و تمرین رقابتی؛ فصل دوم: پذیرش; تمرینات تحت شرایط ساده؛ اشکال ورزش مرتبط با بازی؛ بازی و تمرین رقابتی؛ فصل 3: نمونه; تمرینات تحت شرایط ساده؛ اشکال ورزش مرتبط با بازی؛ بازی و تمرین رقابتی؛ فصل 4: حمله; تمرینات تحت شرایط ساده؛ اشکال ورزش مرتبط با بازی؛ بازی و تمرین رقابتی؛ فصل 5: بلوک; اشکال تمرین در شرایط ساده شده.

اشکال تمرین نزدیک به بازیها بازیها و تمرینات مسابقه. فصل 6: دفاع میدانی; تمرینات تحت شرایط ساده؛ اشکال ورزش مرتبط با بازی؛ بازی و تمرین رقابتی؛ فصل 7: بازی های پایه. پیوست؛ توصیه های ادبیات؛ اعتبار عکس.

این کتاب مجموعه ای از تمرینات انتخاب شده را برای موقعیت های بازی مشخصه سرویس، دریافت، پاس دادن، حمله، مهار و دفاع در والیبال ارائه می دهد. تمرین ها به راحتی قابل درک هستند و با جزئیات شرح داده می شوند و هر کدام به فصل های جداگانه تقسیم می شوند. فرم های تمرین در شرایط ساده، فرم های تمرین مربوط به بازی و همچنین بازی ها و تمرین های مسابقه برای هر موقعیت بازی ارائه شده است. تمرین‌ها برای تثبیت تکنیک‌های اساسی از طریق تکرار مداوم عمل می‌کنند. علاوه بر این، 19 بازی پایه در حالت بازی 1:1 یا 2:2 برای شروع ارائه شده است. بیشتر بخوانید...< /span> < /div>
چکیده: جلد; محتوی؛ پیش گفتار افسانه؛ فصل 1: خدمت؛ تمرینات تحت شرایط ساده؛ اشکال ورزش مرتبط با بازی؛ بازی و تمرین رقابتی؛ فصل دوم: پذیرش; تمرینات تحت شرایط ساده؛ اشکال ورزش مرتبط با بازی؛ بازی و تمرین رقابتی؛ فصل 3: نمونه; تمرینات تحت شرایط ساده؛ اشکال ورزش مرتبط با بازی؛ بازی و تمرین رقابتی؛ فصل 4: حمله; تمرینات تحت شرایط ساده؛ اشکال ورزش مرتبط با بازی؛ بازی و تمرین رقابتی؛ فصل 5: بلوک; اشکال تمرین در شرایط ساده شده.

اشکال تمرین نزدیک به بازیها بازیها و تمرینات مسابقه. فصل 6: دفاع میدانی; تمرینات تحت شرایط ساده؛ اشکال ورزش مرتبط با بازی؛ بازی و تمرین رقابتی؛ فصل 7: بازی های پایه. پیوست؛ توصیه های ادبیات؛ اعتبار عکس.

این کتاب مجموعه ای از تمرینات انتخاب شده را برای موقعیت های بازی مشخصه سرویس، دریافت، پاس دادن، حمله، مهار و دفاع در والیبال ارائه می دهد. تمرین ها به راحتی قابل درک هستند و با جزئیات شرح داده می شوند و هر کدام به فصل های جداگانه تقسیم می شوند. فرم های تمرین در شرایط ساده، فرم های تمرین مربوط به بازی و همچنین بازی ها و تمرین های مسابقه برای هر موقعیت بازی ارائه شده است. تمرین‌ها برای تثبیت تکنیک‌های اساسی از طریق تکرار مداوم عمل می‌کنند. علاوه بر این، 19 بازی اصلی در حالت بازی 1:1 یا 2:2 برای شروع با Spie در دسترس هستند.

Cover; Inhalt; Vorwort; Legende; Kapitel 1: Aufschlag; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen; Spielnahe Übungsformen; Spiele und Wettkampfübungen; Kapitel 2: Annahme; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen; Spielnahe Übungsformen; Spiele und Wettkampfübungen; Kapitel 3: Zuspiel; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen; Spielnahe Übungsformen; Spiele und Wettkampfübungen; Kapitel 4: Angriff; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen; Spielnahe Übungsformen; Spiele und Wettkampfübungen; Kapitel 5: Block; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen.

Spielnahe ÜbungsformenSpiele und Wettkampfübungen; Kapitel 6: Feldverteidigung; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen; Spielnahe Übungsformen; Spiele und Wettkampfübungen; Kapitel 7: Basisspiele; Anhang; Literaturempfehlungen; Bildnachweis.

Dieses Buch präsentiert eine Sammlung von auserwählten Übungen für die charakteristischen Spielsituationen Aufschlag, Annahme, Zuspiel, Angriff, Block und Feldabwehr im Volleyball. Die Übungen sind verständlich und ausführlich beschrieben und jeweils in einzelne Kapitel unterteilt. Zu jeder Spielsituation werden Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen, spielnahe Übungsformen sowie Spiele und Wettkampfübungen vorgestellt. Die Drills dienen dazu, die Grundtechniken durch ständiges Wiederholen zu festigen. Zusätzlich werden 19 Basisspiele im Spielmodus 1:1 bzw. 2:2 für den Einstieg von Spie. Read more...
Abstract: Cover; Inhalt; Vorwort; Legende; Kapitel 1: Aufschlag; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen; Spielnahe Übungsformen; Spiele und Wettkampfübungen; Kapitel 2: Annahme; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen; Spielnahe Übungsformen; Spiele und Wettkampfübungen; Kapitel 3: Zuspiel; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen; Spielnahe Übungsformen; Spiele und Wettkampfübungen; Kapitel 4: Angriff; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen; Spielnahe Übungsformen; Spiele und Wettkampfübungen; Kapitel 5: Block; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen.

Spielnahe ÜbungsformenSpiele und Wettkampfübungen; Kapitel 6: Feldverteidigung; Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen; Spielnahe Übungsformen; Spiele und Wettkampfübungen; Kapitel 7: Basisspiele; Anhang; Literaturempfehlungen; Bildnachweis.

Dieses Buch präsentiert eine Sammlung von auserwählten Übungen für die charakteristischen Spielsituationen Aufschlag, Annahme, Zuspiel, Angriff, Block und Feldabwehr im Volleyball. Die Übungen sind verständlich und ausführlich beschrieben und jeweils in einzelne Kapitel unterteilt. Zu jeder Spielsituation werden Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen, spielnahe Übungsformen sowie Spiele und Wettkampfübungen vorgestellt. Die Drills dienen dazu, die Grundtechniken durch ständiges Wiederholen zu festigen. Zusätzlich werden 19 Basisspiele im Spielmodus 1:1 bzw. 2:2 für den Einstieg von Spie