Vitamin K2 and the Calcium Paradox: How a Little-Known Vitamin Could Save Your Life

راز اجتناب از پوکی استخوان و تصلب شرایین مرتبط با کلسیم در حالی که میلیون ها نفر از مکمل های کلسیم و ویتامین D فکر می کنند که به استخوان های خود کمک می کنند، حقیقت این است که بدون افزودن ویتامین K2، چنین رژیم سلامتی می تواند خطرناک باشد. بدون ویتامین K2، بدن نمی تواند کلسیم را به استخوان ها در جایی که نیاز دارد هدایت کند. در عوض، کلسیم در بافت نرم (مانند شریان‌ها) قرار دارد - که منجر به ترکیبی از پوکی استخوان و تصلب شرایین، یا "پارادوکس کلسیم" وحشتناک می‌شود. این اولین کتابی است که نشان می‌دهد کمبود ویتامین K2 چقدر جهانی است و خطر (به شکل سرطان و دیابت، در میان سایر بیماری ها) عدم وجود ویتامین K2. نوشته شده توسط دکتر کیت ریوم بلو، متخصص بهداشت محبوب در تلویزیون و رادیو کانادا، ویتامین K2 و پارادوکس کلسیم هشداری در مورد محبوبیت کلسیم و ویتامین D، در حالی که نشان دهنده مزایای سلامتی عظیم ویتامین K2 در کمتر مستعد شدن بدن به حفره های دندانی، بیماری قلبی، سرطان پروستات، سرطان کبد، دیابت، چین و چروک، چاقی، واریس و سایر بیماری ها است. .

• کتاب این ماده فوق مغذی مبهم را ابهام می کند - یک ویتامین محلول در چربی که زمانی انسان ها در آن رشد می کردند و توسط دانشمندان برای تقریبا هفتاد سال نادیده گرفته می شد
• جزئیات نحوه مصرف حیواناتی که با علف تغذیه می‌شوند منجر به دریافت کافی ویتامین K2 می‌شوند - در حالی که خوراک دام به ریشه‌کن کردن ویتامین K2 از رژیم غذایی ما کمک می‌کند
• توضیح می‌دهد که چگونه پزشکان دوزهای توصیه شده کلسیم و ویتامین D را بدون تجویز ویتامین K2 افزایش می‌دهند. li>
• جزئیات حقایق وحشتناک بیشتری در مورد چربی های ترانس- و اینکه چگونه ایجاد یک ویتامین K مصنوعی با متابولیسم ویتامین K بدن تداخل می کند

کتابی ضروری برای هر کسی که به آن علاقه مند است. سلامت استخوان یا حفظ سلامت کلی آنها، ویتامین K2 و کلسیم پارادوکس راهنمای مصرف ترکیب صحیح مکمل‌ها و افزودن ویتامین K2 به رژیم روزانه است.

The secret to avoiding calcium-related osteoporosis and atherosclerosis While millions of people take calcium and Vitamin D supplements thinking they're helping their bones, the truth is, without the addition of Vitamin K2, such a health regimen could prove dangerous. Without Vitamin K2, the body cannot direct calcium to the bones where it's needed; instead, the calcium resides in soft tissue (like the arteries)—leading to a combination of osteoporosis and atherosclerosis, or the dreaded "calcium paradox." This is the first book to reveal how universal a Vitamin K2 deficiency is, and the risk (in the form of cancer and diabetes, among other ailments) the absence of Vitamin K2 poses.Written by Dr. Kate Rheaume-Bleue, a popular health expert on Canadian television and radio, Vitamin K2 and the Calcium Paradox sounds a warning about the popularity of the calcium and Vitamin D craze, while illustrating the enormous health benefits of Vitamin K2 in making the body less susceptible to dental cavities, heart disease, prostate cancer, liver cancer, diabetes, wrinkles, obesity, varicose veins, and other ailments.

• The book demystifies this obscure supernutrient—a fat soluble vitamin that humans once thrived on, ignored by scientists for almost seventy years
• Details how the consumption of grass-fed animals led to adequate Vitamin K2 intake—while grain-based animal feed helped eradicate Vitamin K2 from our diets
• Describes how doctors are raising recommended doses of calcium and Vitamin D—without prescribing Vitamin K2
• Details more damning facts about transfats—and how the creation of a synthetic Vitamin K interfered with the body's Vitamin K metabolism

An essential book for anyone interested in bone health, or maintaining their overall health, Vitamin K2 and the Calcium Paradox is the guide to taking the right combination of supplements—and adding Vitamin K2 to a daily regimen.