دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Vegan diet plan for Athletes: The complete 30-Day plant based Meal plan to improve your Athletic Performance and Muscle Growth with meatless protein meals.
دانلود کتاب برنامه غذایی وگان برای ورزشکاران: برنامه غذایی کامل گیاهی 30 روزه برای بهبود عملکرد ورزشی و رشد عضلانی شما با وعده های غذایی پروتئین بدون گوشت.
مشخصات کتاب
Vegan diet plan for Athletes: The complete 30-Day plant based Meal plan to improve your Athletic Performance and Muscle Growth with meatless protein meals.
ویرایش:
نویسندگان: Nicolas Benfatto
سری:
ناشر:
سال نشر: 2020
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 58,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Vegan diet plan for Athletes: The complete 30-Day plant based Meal plan to improve your Athletic Performance and Muscle Growth with meatless protein meals. به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب برنامه غذایی وگان برای ورزشکاران: برنامه غذایی کامل گیاهی 30 روزه برای بهبود عملکرد ورزشی و رشد عضلانی شما با وعده های غذایی پروتئین بدون گوشت. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب برنامه غذایی وگان برای ورزشکاران: برنامه غذایی کامل گیاهی 30 روزه برای بهبود عملکرد ورزشی و رشد عضلانی شما با وعده های غذایی پروتئین بدون گوشت.
اگر ورزشکاری هستید که به دنبال رشد عضلانی و بهبود چابکی، قدرت و انرژی خود هستید، تصور اینکه یک روز بدون گوشت بگذرانید یا رژیم غذایی بدون گوشت داشته باشید ممکن است سخت باشد. اگرچه بسیاری از ما چالش‌های سلامتی ناشی از مصرف زیاد گوشت (مانند بیماری‌های قلبی، افزایش وزن و مشکلات سلامتی ناشی از چربی‌های اشباع شده) را می‌دانیم، اما همچنان سرنوشت خود را می‌پذیریم و به خاطر بازی ادامه می‌دهیم. - از آنجایی که ما همیشه پروتئین را با گوشت یکی می دانستیم. این کتاب راه حلی را به شما ارائه می دهد (و همراه با یک برنامه ماهانه) به شما نشان می دهد که چگونه می توان به راحتی به این شاهکار به ظاهر غیرممکن دست یافت.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
If you’re an athlete looking to grow muscle and improve your agility, strength and build energy, it can be difficult to imagine going a day without meat, or adopting a diet without meat. Even though most of us know the health challenges that come with consuming a lot of meat (such as heart diseases, weight gain and health problems caused by saturated fat), we continue to accept our fate and move on- for the sake of the game – since we’ve always equated protein with meat. This book is presenting to you the solution (and comes with a monthly plan) as a way to show you how this seemingly impossible feat can be achieved easily.
