Us Navy SEAL Physical Fitness Guide

دسته بندی: تربیت بدنی
ویرایش:  
نویسندگان: Deuster P.A. (Ed.)  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: 300 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 16 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 61,000

گروه خدمات نظامی و فوریت های پزشکی دانشگاه علوم بهداشت، 1997. — 300 صفحه. راهنمای آمادگی جسمانی نیروی دریایی SEAL برای جامعه SEAL با suvm آماده شده است. همه اهداف در ذهن هدف ما ارائه اطلاعاتی برای کمک به شما اپراتور است: تقویت توانایی های فیزیکی مورد نیاز برای انجام وظایف فیزیکی مربوط به ماموریت عملیات ویژه؛
ارتقاء سلامت قلبی عروقی و آمادگی جسمانی طولانی مدت؛
جلوگیری از صدمات و تسریع در بازگشت به وظیفه؛
حفظ آمادگی جسمانی در محیط‌های مستقر یا سوار شده. اگر این راهنما بتواند به آن اهداف دست یابد، موفقیت بزرگی خواهد بود. صدمات اعم از مزمن و حاد خطرات شغلی هستند، اما اقدامات آموزشی و احتیاطی وجود دارد که می تواند برای کاهش بروز این آسیب ها به کار گیرد. درک نکردن اصول اولیه آمادگی جسمانی می تواند تا حد زیادی به این اهداف کمک کند.

Department of Military and Emergency Medicine Uniformed Services University of the Health Sciences, 1997. — 300 pages. The Navy SEAL Physical Fitness Guide has prepared for the SEAL community with suvm-al goals in mind. Our objective in to provide you, the operator, with information to help: Enhance the physical abilities required to perform Special Operations mission-related physical tasks;
Promote long-term cardiovascular health and physical fitness;
Prevent injuries and accelerate return to duty;
Maintain physical readiness under deployed or embarked environments. If this guide is able to achieve those goals, it will be a major success Being a SEAL is a tough job and requires enormous physical strength and stamina. Injuries, both chronic and acute are occupational hazards, but there are training measures and precautions that can he used to decrease the incidence of these injuries. Underatanding the basics of physical fitness can go a long way to achieving these goals.