دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Unwind Your Mind: 10 Minute De-stress Strategies to Live a Stress-Free Life
دانلود کتاب ذهن خود را رها کنید: 10 دقیقه استراتژی کاهش استرس برای داشتن یک زندگی بدون استرس
مشخصات کتاب
Unwind Your Mind: 10 Minute De-stress Strategies to Live a Stress-Free Life
ویرایش:
نویسندگان: Perez. Jonas
سری:
ناشر:
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 91 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 58,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Unwind Your Mind: 10 Minute De-stress Strategies to Live a Stress-Free Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ذهن خود را رها کنید: 10 دقیقه استراتژی کاهش استرس برای داشتن یک زندگی بدون استرس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ذهن خود را رها کنید: 10 دقیقه استراتژی کاهش استرس برای داشتن یک زندگی بدون استرس
بررسی اجمالی: آیا استرس دارید؟ پاسخ به این سوال آسان نیست زیرا استرس اغلب به خوبی در روال زندگی روزمره ما پنهان است. عدم تمرکز، مشکلات حفظ حافظه، افکار مضطرب و ناراحتی کلی تنها برخی از علائم استرس است که در زندگی ما پنهان شده است. استرس مدیریت نشده می تواند اثرات مضری بر سلامتی و زندگی اجتماعی شما داشته باشد. برخلاف سایر کتاب های مدیریت استرس، این کتاب دلایل و علائم استرس را ساده می کند تا شما آگاهی بهتری از میزان استرس در زندگی خود داشته باشید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Overview: Are you stressed out? It is not easy to answer that question as stress is often well concealed in our daily routine of life. Lack of focus, memory retention problems, anxious thoughts and general unhappiness are just some of the symptoms of stress disguised in our lives. Unmanaged stress can have detrimental effects on your health and social life. Unlike other stress management books, this book simplifies the causes and symptoms of stress in order for you to have better awareness of the level of stress in your life.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Contingent Capital: Short-term Investors and the Evolution of Corporate Governance in France and Germany
دانلود کتاب Sociology and Social Practice. A Sociological Analysis of Contemporary Social Processes and Their Interrelationship with Science
دانلود کتاب Advanced Materials Modelling for Structures
دانلود کتاب Comments on the Society of the Spectacle
