Una SPA per l'anima. Come prendersi cura della vita con i classici greci e latini

همه ما می دانیم که راز یک زندگی اصیل به توجهی که به روح خود اختصاص می دهیم بستگی دارد و هیچکس بهتر از ما قادر به انجام آن نیست. اما چطور می شود انجامش داد؟ چه کسی دیگر به ما یاد می دهد؟ این کتاب به کمک ما می آید زیرا نویسندگان لاتین و یونانی به استادان رفاه درونی تبدیل می شوند.

هر فصل مطالعه ای است که به جنبه ای از شخصیت ما توجه می کند و به ما کمک می کند بهتر زندگی کنیم و خودمان را تجدید کنیم. شخصیت ما از نظر زیبایی به معنای یونانی ساخته می‌شود، یعنی با نظم دادن به خود، استفاده از پمادهایی برای نرم کردن لبه‌هایمان و مراقبت از خود، بدن و احساساتمان. Cosméo یک فعل پر از راز است، زیرا بدن ما هنگامی که به روح ما متصل می شود، آن را بیان می کند.

یک اسپا برای روح از شور و شوق کریستینا دل آکوا، معلم یونانی و یونانی متولد شده است. لاتین، که به مرور زمان حضور در کلاسیک ها را آموخته است و آنها را در زندگی خود و بسیاری از شاگردانش تجربه کرده است. کتاب‌های سنکا، آیسخولوس، سوفوکل، اوریپید، اووید، جالینوس، کوئنتیلیان، سیسرو و مناندر در هر مرحله‌ای از زندگی با ما صحبت می‌کنند، مشروط بر اینکه به آن‌ها گوش دهیم و در درون خود، آن‌ها را از متون غیرقابل دسترس در کتاب‌های وقفی تبدیل کنیم. با فضیلت های درمانی با آیسخولوس شجاعت ترسیدن را می آموزیم، با سوفوکل فرمول جوانی، در حالی که اوریپید به ما کمک می کند اراده خود را تربیت کنیم و سنکا به ما می آموزد که چگونه بهترین دوستان خود شویم: قرص های انعطاف پذیری که وارد زندگی روزمره ما می شوند.

با خواندن صفحات این کتاب دوباره درمی یابیم که در یونانی می گویند قهرمان یک آرزو است، گویی به کسی می گوییم: \"آرزو می کنم که مرد یا زنی شوید که در درون دارید\". که عطر، از طریق دود، جهان خدایان را به دنیای انسانها پیوند می داد. و اینکه بچه‌هایی که کریستینا دل آکوا هر روز در مدرسه با آنها ملاقات می‌کند، پرومتئوس تایتان را دوست دارند نه به این دلیل که او شورشی است که آتش را از خدایان می‌دزدد، بلکه به این دلیل که او کاری متفاوت انجام می‌دهد و ما بزرگ‌ترها نیز باید از آن یاد بگیریم: قلب آنها .

یک کلاسیک برای همه : ما کلاسیک را نمی خوانیم، آنها ما را می خوانند.

Tutti noi sappiamo che il segreto di una vita autentica dipende dall’attenzione che dedichiamo alla nostra anima, e nessuno è in grado di farlo meglio di noi. Ma come riuscirci? Chi si preoccupa più di insegnarcelo? Questo libro arriva in nostro aiuto perché scrittori latini e greci diventano maestri di benessere interiore.

Ogni capitolo è una lettura che si prende cura di un aspetto del nostro carattere e ci aiuta a vivere meglio, rinnovandoci. La nostra personalità si costruisce cosmeticamente, in senso greco, cioè mettendoci in ordine, usando gli unguenti per ammorbidire i nostri spigoli e per prenderci cura di noi, del corpo, dei nostri sentimenti. Cosméo è un verbo ricco di segreti, perché il nostro corpo, quando è connesso con la nostra anima, la racconta.

Una Spa per l’anima nasce dalla passione di Cristina Dell’Acqua, docente di greco e latino, che ha imparato con il tempo a frequentare i classici, sperimentandoli nella propria vita e in quella dei suoi tantissimi alunni. «I libri di Seneca, Eschilo, Sofocle, Euripide, Ovidio, Galeno, Quintiliano, Cicerone e Menandro ci parlano, in qualunque fase della vita, a condizione che li si stia ad ascoltare e, dentro di noi, li si trasformi da testi inaccessibili in libri dotati di virtù terapeutiche.» Con Eschilo apprendiamo il coraggio di avere paura, con Sofocle la formula della giovinezza, mentre Euripide ci aiuta ad allenare la nostra volontà e Seneca ci insegna come diventare i migliori amici di noi stessi: pillole di resilienza che entrano nella nostra vita di ogni giorno.

Leggendo le pagine di questo libro riscopriamo che in greco dire eroe è un augurio, come se dicessimo a qualcuno: «Ti auguro di diventare l’uomo o la donna che hai dentro». Che il profumo, per fumum, attraverso il fumo, collegava il mondo degli dèi a quello degli uomini. E che i ragazzi, che quotidianamente Cristina Dell’Acqua incontra a scuola, amano il titano Prometeo non perché sia un ribelle che ruba il fuoco agli dèi, ma perché fa qualcosa di diverso e da cui anche noi adulti dovremmo imparare: ascolta il loro cuore.

Esiste un classico a misura di ciascuno: non siamo noi a leggere i classici, ma loro a leggere noi.