دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Valérie Orsoni. Caroline Henry
سری:
ISBN (شابک) : 2754034099, 9782754034098
ناشر: FIRST EDITIONS
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 511
زبان: French
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 7 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Un corps de rêve pour les nuls به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بدن رویایی برای آدمک ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
یک برنامه موثر و واقع بینانه برای همه! آیا میخواهید چند پوند از وزن خود را کم کنید تا دوباره به شلوار جین مورد علاقهتان بپیوندید، پس از بارداری به اندام خود بازگردید، اندامی سفت، خوش فرم و انعطافپذیر به دست آورید؟ با A Dream Body for Dummies، این امکان وجود دارد! مشخصات و شکل شما هر چه که باشد، این کتاب دست شما را می گیرد، رژیم غذایی شما را دوباره متعادل می کند و ماهیچه های خوابتان را در کمترین زمان بیدار می کند. او مربی شخصی شما خواهد شد: خیلی شیک! مطمئن باش! نیازی نیست تمام اوقات فراغت خود را صرف عرق کردن روی ماشین ها کنید (به هر حال کمی...). با این کتاب، یک برنامه تناسب اندام واقع بینانه و موثر را دنبال کنید و وزن ایده آل خود را پیدا کنید. شما همچنین و مهمتر از همه دوباره یاد خواهید گرفت که چگونه بدن خود را نوازش کنید و با خودتان صلح کنید. می دانیم: بدترین دشمن خط شما استرس است! و اگر به خود اجازه دهید توسط پزشکی زیبایی وسوسه شوید؟ در این کتاب همه چیزهایی که برای انتخاب درست باید بدانید را به شما می گوییم. بدون فراموش کردن 10 بهترین غذا برای اندام شما و بهترین تمرینات بدنسازی که باید از روی قلب بدانید. چون بدن شما ارزشش را دارد!