دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: Marc Matsumoto, Maki Ogawa سری: ISBN (شابک) : 9781462922161 ناشر: Tuttle Publishing سال نشر: 2020 تعداد صفحات: 168 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 14 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب Ultimate Bento: Healthy, Delicious and Affordable: 85 Mix-and-Match Bento Box Recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بنتو نهایی: سالم، خوشمزه و مقرون به صرفه: 85 دستور پخت بنتو باکس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
با این دستور العملهای سرگرمکننده، آسان و خوشمزه، هر کسی
میتواند وارد دنیای جعبههای بنتو شود-بدون نیاز به ابزار یا
ظروف خاصی!
میزبانان نمایشگاه محبوب آشپزی NHK World Bento Expo، مارک
ماتسوموتو و ماکی اوگاوا بنتو خود را به اشتراک میگذارند. ایجاد
تخصص در صفحات این کتاب آشپزی با عکس های خیره کننده. مارک به
عنوان یک ژاپنی-آمریکایی در موقعیت ایده آلی قرار دارد تا به
خوانندگان غربی کمک کند تا با موادی که به آسانی می توان آن ها را
پیدا کرد، به ناهار خود غذاهای ژاپنی اضافه کنند. ماکی به عنوان
یک مادر ژاپنی پسران نوجوان، در ایجاد ترکیبات بنتو باکس ساده و
در عین حال خوشمزه که به راحتی می توان هر روز صبح کنار هم قرار
داد، متخصص است. آنها با هم یک کتاب آشپزی قابل دسترس و معتبر
بنتو ایجاد کرده اند که همه از آن لذت خواهند برد.
Ultimate Bento مملو از تکنیک های عملی، دستورالعمل های گام به
گام، و نکات مفید برای 85 دستور غذا است که می توان آنها را با هم
ترکیب کرد. برای 25 ناهار بنتو باکس متعادل از نظر تغذیه ای. هر
بنتو در این کتاب برای هر وعده کمتر از 3 دلار هزینه دارد،
بنابراین شما و خانوادهتان میتوانید در پول خود صرفهجویی کنید
و در عین حال سالمتر غذا بخورید.
دستور پختها عبارتند از:
• رول تابستانی
• سالاد کلم به سبک ژاپنی
• مرغ واسابی
• نخود فرنگی سرخ شده
• سیخ مرغ یاکیتوری
• فلفل شکم پر کوچک
• خوک زنجبیل
With these fun, easy and delicious recipes, anyone can venture
into the world of bento boxes-no special tools or containers
necessary!
Hosts of popular NHK World cooking show Bento Expo, Marc
Matsumoto and Maki Ogawa share their bento-making expertise on
the pages of this stunningly photographed cookbook. As a
Japanese-American, Marc is ideally placed to help Western
readers add Japanese touches to their lunches with easy-to-find
ingredients. As a Japanese mom of teenage boys, Maki is an
expert at creating simple yet delicious bento box combinations
that can be put together easily every morning. Together they
have created an accessible, authentic bento cookbook that
everyone will enjoy.
Ultimate Bento is packed with practical techniques,
step-by-step instructions, and useful tips for 85 recipes that
can be mixed-and-matched for 25 nutritionally balanced bento
box lunches. Each bento in this book costs under $3 per
serving, so you and your family can save money while also
eating healthier.
Recipes include:
• Summer Rolls
• Japanese-style Coleslaw
• Wasabi Chicken
• Snap Pea Stir-Fry
• Yakitori Chicken Skewers
• Mini Stuffed Peppers
• Ginger Pork