ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Two Turns From Zero Pushing To Higher Fitness Goals-converting Them To Life Strength

دانلود کتاب دو چرخش از فشار صفر به اهداف بالاتر تناسب اندام - تبدیل آنها به قدرت زندگی

Two Turns From Zero Pushing To Higher Fitness Goals-converting Them To Life Strength

مشخصات کتاب

Two Turns From Zero Pushing To Higher Fitness Goals-converting Them To Life Strength

دسته بندی: درمان
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 0062496859, 0062496840 
ناشر:  
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 35,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 7


در صورت تبدیل فایل کتاب Two Turns From Zero Pushing To Higher Fitness Goals-converting Them To Life Strength به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب دو چرخش از فشار صفر به اهداف بالاتر تناسب اندام - تبدیل آنها به قدرت زندگی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب دو چرخش از فشار صفر به اهداف بالاتر تناسب اندام - تبدیل آنها به قدرت زندگی

"سفر نمودارهای استیسی گریفیث در Two Turns from Zero هم الهام بخش و هم آموزنده است. کتاب او عمل محور و عاقلانه است. این کتاب سرشار از روحیه جذاب و قدرت واقعی عشق و حرکت است."" دیپاک چوپرا. استیسی گریفیث، استاد ارشد SoulCycle، محرک خبره، استاد تناسب اندام و استاد توانمندسازی خود، به شما نشان می دهد که چگونه سلامت و تناسب اندام خود را به سطوح جدیدی برسانید و در عین حال از همان انرژی برای تقویت سلامت عاطفی و معنوی خود در تمام جنبه های زندگی خود استفاده کنید. . در فیلم Two Turns From Zero، استیسی گریفیث، یکی از چهره‌های نمادین SoulCycle بسیار محبوب، به هزاران نفر کمک کرده است تا بدن خود را تغییر دهند، در حالی که از نظر فیزیکی، ذهنی و عاطفی بهترین خود را نیز تبدیل کرده‌اند. استیسی به شدت معتقد است که هر یک از ما می توانیم یک ورزشکار باشیم. با تمرکز بر چهار مفهوم کلیدی "خوردن، عشق، تمرین، و تکرار" این کتاب راهنمای زندگی او است که طرحی برای احساس سلامت، شادی و توانمندی ارائه می دهد. استیسی توصیه های شرطی سازی، مشاوره تغذیه، تجسم برای دستیابی به اهداف خود و مدیتیشن های حرکتی برای متمرکز ماندن ارائه می دهد. مهم‌تر از همه، او به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید بزرگترین حس هدف خود را پیدا کنید که شما را به بالاترین سطوح عملکرد می‌برد و شما را در برابر چالش‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی حفظ می‌کند. دو چرخش از صفر نیز داستان شخصی استیسی است. زمانی استیسی بی جهت بود و به گفته خودش یک انسان ناموفق بود. اما سرانجام متوجه شد که از زندگی چیزهای بیشتری می خواهد "او باید معنا پیدا کند. او با کنار گذاشتن الکل، مواد مخدر و مهمانی، زندگی خود را وقف تناسب اندام کرد. این سفر اکتشافی است که او در کتابش از آن برای ایجاد انگیزه در دیگران استفاده می کند تا از زندگی خود بهترین استفاده را ببرند. این مربی با استعداد به دلیل توانایی اش در الهام بخشیدن و تشویق دانش آموزانش برای رسیدن به مرکز نهایی مورد علاقه است. در دو چرخش از صفر، او نشان می دهد که چگونه همه ما می توانیم به اوج شخصی خود برسیم.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

"The journey Stacey Griffith charts in Two Turns From Zero is both inspiring and instructional. Her book is action-oriented and wise beyond measure. It is full of engaging spirit and the true power of love and movement."”Deepak Chopra. Expert motivator, a fitness virtuoso and a self-empowerment guru Stacey Griffith, SoulCycle Senior Master Instructor, shows you how to take your health and fitness to new levels while using that same energy to boost your emotional and spiritual wellbeing in all aspects of your life. In Two Turns From Zero, Stacey Griffith, one of the iconic faces of the wildly popular SoulCycle, has helped thousands reshape their bodies, while also becoming their best selves”physically, mentally, and emotionally. Stacey firmly believes that every one of us can be an athlete. Focusing on four key concepts”Eat, Love, Train, and Repeat”this is her life handbook that provides a blueprint for feeling healthy, happy, and empowered. Stacey offers conditioning advice, nutrition counseling, visualizations for achieving your goals, and moving meditations for staying centered. Most important, she shows you how to locate your greatest sense of purpose that will take you to the highest levels of performance”and sustain you to weather life's inevitable challenges. Two Turns from Zero is also Stacey's personal story”a chronicle of endurance that is as motivating as her workout routine. At one time, Stacey was directionless and, by her own account, an overall unsuccessful human being. But she finally realized she wanted more from life”she needed to find meaning. Giving up alcohol, drugs, and partying, she dedicated her life to fitness”a journey of discovery she uses in her book to motivate others to make the most of their own lives. This gifted instructor is beloved for her ability to inspire and push her students to achieve their ultimate center. In Two Turns from Zero, she shows how we can all achieve our personal peak.



فهرست مطالب

Finding my truth --
The power of purpose --
Setting your intentions --
Defining your goals --
Creating space for change --
Love --
Eat --
Train --
Repeat.




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی