دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Triathlon Training Basics
دانلود کتاب مبانی آموزش سه گانه
مشخصات کتاب
Triathlon Training Basics
ویرایش:
نویسندگان: Gale Bernhardt
سری:
ISBN (شابک) : 1931382255
ناشر: VeloPress; Distributed in the United states and Canada by Publishers Group West
سال نشر: 2004
تعداد صفحات: 37
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 60,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Triathlon Training Basics به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مبانی آموزش سه گانه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مبانی آموزش سه گانه
این کتاب خوب است اما مطمئناً حاوی اطلاعات بی‌ربط زیادی است. مشکل اصلی این است که برنامه های آموزشی بسیار زیادی وجود دارد که نمی توان آنها را متمایز کرد. معیارهای \"مناسب\" در مقابل \"نامناسب\" تقریباً یکسان هستند و خود طرح ها بسیار محافظه کارانه به نظر می رسند. یک بازبین قبلی به برنامه‌های آموزشی \"تیم\" اشاره کرد و من موافقم که این برنامه‌ها اضافی هستند. موضوع دیگر این است که کمترین تاکید بر شنا وجود دارد. برای مبتدیان، شنا احتمالاً سخت ترین رشته برای راحت شدن است، بنابراین این رویکرد ضعیف به نظر می رسد. نکات مفیدی در مورد تناسب دوچرخه و تغذیه وجود دارد، اما احتمالاً اطلاعات بسیار زیادی برای یک مبتدی وجود دارد. من قویاً طرح های آموزشی، اطلاعات و سبک کلی \"راهنمای کامل احمق\" را قبل از این کتاب توصیه می کنم.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
This book is OK but is certainly padded with a lot of irrelevant info. The main problem is that there are too many training plans with little to distinguish them. The criteria for "fit" vs. "unfit" are almost identical and the plans themselves seem very conservative. A previous reviewer mentioned the "team" training plans, and I agree that these are redundant. Another issue is that there is minimal emphasis on swimming; for beginners, swimming is probably the most difficult discipline to get comfortable with, so this seems like a poor approach. There are some useful tips on bike fit and nutrition, yet probably far too much info for a beginner. I strongly recommend the training plans, info and general style of the "Complete Idiot's Guide" ahead of this book.
فهرست مطالب
amazon.com......Page 0
Amazon.com: All Products Search Results: Gale Bernhardt......Page 3
Amazon.com: Books: Triathlon Training Basics......Page 6
Amazon.com: Books: Triathlon Training Basics......Page 12
Amazon.com: Books: Triathlon Training......Page 18
Amazon.com: Books: Triathlon Training......Page 24
Amazon.com: Books: Training Plans for Multisport Athletes (Ultimate Training Series)......Page 26
Amazon.com: Books: Training Plans for Multisport Athletes (Ultimate Training Series)......Page 34
Amazon.com: Books: Training Plans for Multisport Athletes (Ultimate Training Series)......Page 36
