دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: Paperback
نویسندگان: Alida Belair
سری:
ISBN (شابک) : 1863952691, 9781863952699
ناشر: Black (Aus)
سال نشر: 2004
تعداد صفحات: 132
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 14 مگابایت
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
در صورت تبدیل فایل کتاب Travel Pilates: Fitness to Go به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب پیلاتس سفر: تناسب اندام برای رفتن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
آلیدا، یک بالرین سابق و یک مربی انحصاری پیلاتس استرالیایی، نشان میدهد که تمرینات پیلاتس بسیار سازگار و مینیمالیست هستند که میتوان آنها را تقریباً در هر مکانی انجام داد، مانند انتظار در صف یا در فضاهای محدود.
Alida, an ex-prima ballerina and an exclusive Australian Pilates instructor, demonstrates that Pilates-based exercises are so adaptable and minimalist, they can be done almost anywhere, such as waiting in lines or in confined spaces.