Transforma tu cerebro con PNL: Estrategias de autocoaching para sobrevivir y prosperar en un mundo de cambios (Programación Neurolingüística) (Spanish Edition)

استراتژی‌های خودمربی برای بقا و پیشرفت در دنیایی پر از تغییر

چگونه می‌توان با موفقیت بر زمان‌های چالش‌انگیز غلبه کرد؟ وندی جاگو، یکی از متخصصان برجسته جهان در رشته ای که به عنوان NLP (برنامه نویسی عصبی-زبانی) شناخته می شود، این پاسخ را دارد: از طریق تکنیک های قدرتمند خودکار کوچینگ.

بیشتر مردم فکر می کنند که محدودیت های خود را می دانند، و در نتیجه، او تلاش کمی برای به چالش کشیدن آنها انجام می دهد. با این حال، همانطور که پیشگامان NLP کشف کردند، مرزهای فرضی مغز چیزی بیش از "متابرنامه ها" نیستند، نوعی نقشه ذهنی که ما از روی آن واقعیت را هدایت می کنیم. با تغییر آن "فرابرنامه ها" (حقایق نگرش ها، ارزش ها و مفروضات) که ما را محدود می کنند، دیگران را بهتر درک می کنیم، شادتر خواهیم بود و کارآمدتر کار می کنیم. تمرین دادن مغز به طراحی آن کمک می کند!

همانطور که برای شروع NLP مناسب است و برای ادامه یافتن تکنیک های آن مناسب است، هر خواننده ای در این صفحات ابزارهایی به همان اندازه که برای پیشرفت در این کار ارزشمند است پیدا می کند. زمان تغییر... فراتر از چیزی که فکر می کردم ممکن است.

Estrategias de autocoaching para sobrevivir y prosperar en un mundo de cambios

¿Cómo superar con éxito la época de retos que nos ha tocado vivir? Wendy Jago, una de las mayores expertas del mundo en la disciplina conocida como PNL (programación neurolingüística), tiene la respuesta: mediante las poderosas técnicas del autocoaching.

La mayoría de personas cree conocer sus propios límites y, en consecuencia, apenas se esfuerza en desafiarlos. Sin embargo, tal y como descubrieron los pioneros de la PNL, las supuestas fronteras del cerebro no son más que "metaprogramas", una especie de mapas mentales a partir de los cuales navegamos por la realidad. Modificando esos "metaprogramas" (hechos de actitudes, valores y suposiciones) que nos limitan, comprenderemos mejor a los demás, seremos más felices y trabajaremos de forma más eficaz. ¡Ejercitar el cerebro ayuda a diseñarlo!

Tan apropiado para iniciarse en la PNL como para seguir explorando sus técnicas, cualquier lector hallará en estas páginas herramientas tan sencillas como valiosas para prosperar en este momento de cambios... más allá de lo que creía posible.