مشخصات کتاب

Tranquility by Tuesday: 9 Ways to Calm the Chaos and Make Time for What Matters

ویرایش:  
نویسندگان: Laura Vanderkam  
سری:  
ISBN (شابک) : 0593419014, 9780593419014 
ناشر: Portfolio 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Tranquility by Tuesday: 9 Ways to Calm the Chaos and Make Time for What Matters به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آرامش تا سه شنبه: 9 راه برای آرام کردن هرج و مرج و وقت گذاشتن برای آنچه مهم است نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب آرامش تا سه شنبه: 9 راه برای آرام کردن هرج و مرج و وقت گذاشتن برای آنچه مهم است

لورا واندرکام، نویسنده پرفروش کتاب آنچه که موفق‌ترین افراد قبل از صبحانه انجام می‌دهند، برای هرکسی که از این که اجازه دهد لیست کارهایی که انجام می‌دهید زمانشان را دیکته کند خسته شده است، 9 استراتژی را برای بازیابی ساعات کاری به اشتراک می‌گذارد. شما می گویید یک روز بالاخره برای فعالیت هایی که دوست دارید وقت خواهید داشت - نوشتن آن کتاب، تکمیل آن ورزش سه گانه، سفر با دوستان. اما اگر همه گیری کووید-19 چیزی به ما آموخته باشد، زندگی همین است. غیرقابل پیش‌بینی. اگر مراقب نباشیم، وظایف کسل‌کننده و انجام نشده می‌توانند به سرعت ساعات ارزشمند ما را اشغال کنند، بهترین برنامه‌های ما را از مسیر درست خارج کنند، و زندگی را شبیه به یک بی‌حرکتی کنند. لورا واندرکام در «آرامش تا سه‌شنبه» توضیح می‌دهد که اگر می‌خواهید اتفاقی بیفتد. ، باید زندگی خود را طوری طراحی کنید که آن را محقق کنید. بحران های کاری، اورژانس های مراقبت از کودک و تعمیرات خانه اجتناب ناپذیر هستند و کارهای روزمره زندگی - آشپزی، تمیز کردن، لباسشویی - به جایی نمی رسند. برای وقت گذاشتن برای کارهای مهم، شما به یک رزیلی نیاز دارید برنامه nt، یک برنامه زمانی کامل نیست. بر اساس مطالعه روزانه بیش از 150 نفر، واندرکام 9 استراتژی را برای ایجاد فرصت هایی برای شادی، تغذیه و رضایت در هفته به اشتراک می گذارد، مانند: سه بار در هفته یک عادت است یک ماجراجویی بزرگ، یک ماجراجویی کوچک، تلاش قبل از بی زحمت این بیش از یک کتاب مدیریت زمان در مورد "چگونه همه چیز را انجام دهیم" است. این نگاهی است به اینکه چگونه افراد واقعی زندگی خود را با استفاده از نه قانون واندرکام تغییر دادند، و چگونه می توانید همین کار را انجام دهید. این در مورد زندگی عمدی است که شما می خواهید زندگی کنید، و تبدیل شدن به یک مباشر مستقل از امکانات زندگی "--

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

"For anyone who's sick of letting to-do lists dictate their time, Laura Vanderkam, the bestselling author of What the Most Successful People Do Before Breakfast, shares nine strategies for reclaiming your hours Do you find yourself hoping that someday, life will be less hectic? One day, you say, you'll finally have time for the activities that you love - writing that book, completing that triathlon, traveling with friends. But if the COVID-19 pandemic has taught us anything, it's that life is unpredictable. If we're not careful, dull, unfulfilling tasks can quickly occupy our precious hours, derail our best-laid plans, and make life feel like a slog. In Tranquility by Tuesday, Laura Vanderkam explains that if you want something to happen, you need to design your life to make it happen. Work crises, childcare emergencies, and home repairs are inevitable, and the mundane tasks of life - cooking, cleaning, laundry - aren't going anywhere. To make time for what matters, you need a resilient schedule, not a perfect schedule. Based on a time diary study of over 150 people, Vanderkam shares nine strategies for building opportunities for joy, nourishment, and fulfillment into your week, such as: Three times a week is a habit One big adventure, one little adventure Effortful before effortless This is more than a time management book about "how to do it all." It's a look at how real people changed their lives using Vanderkam's nine rules, and how you can do the same. It's about intentionally living the life that you want to live, and becoming an autonomous steward of life's possibilities"--

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The capitalist conspiracy

دانلود کتاب Kaggle Kernel - whats-cooking-kernels-only - Page6

دانلود کتاب Mexico 2014 : phase 2 : implementation of the standard in practice.

دانلود کتاب Building a Win-Win World: Life Beyond Global Economic Warfare

دانلود کتاب Source Separation and Machine Learning