مشخصات کتاب

Training for Sudden Violence: 72 Practical Drills

ویرایش:  
نویسندگان: Rory Miller,  Wim Demeere  
سری:  
ISBN (شابک) : 159439380X, 9781594393808 
ناشر: YMAA Publication Center 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 10 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Training for Sudden Violence: 72 Practical Drills به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آموزش برای خشونت ناگهانی: 72 تمرین عملی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب آموزش برای خشونت ناگهانی: 72 تمرین عملی

برنده - خودیاری، جایزه بهترین کتاب 2016 سرعت و وحشیانه یک حمله درنده می تواند حتی یک رزمی کار با تجربه را شوکه کند. هرج و مرج ناگهانی، آبشار هورمون های استرس - احساس می کنید زمان کند می شود. در واقع، حمله در یک لحظه تمام می شود. چگونه کسی برای آن آماده می شود؟ روری میلر به عنوان یک گروهبان سابق اصلاحات و رهبر تیم تاکتیکی، یک بازمانده ثابت شده است. او به پلیس و متخصصان اصلاحات دستور می دهد که در بسیاری از موارد هر سال فقط هشت ساعت آموزش تاکتیک های دفاعی می بینند. آن‌ها به تکنیک‌هایی نیاز دارند که کارساز باشد و به شجاعت سرسختانه نیاز دارند. در تمرین‌ها: آموزش برای خشونت ناگهانی، میلر ابزارهایی را در اختیار شما می‌گذارد که هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی، آماده شوید و پیروز شوید. او درس‌های سختی را از دنیایی به اشتراک می‌گذارد که بسیاری از ما امیدواریم هرگز آن را تجربه نکنیم.- آموزش اصول اولیه، تمرینات رزمی، و مبارزه پویا.- آگاهی موقعیتی را توسعه دهید.- خود را از طریق تلقیح استرس آماده کنید.- نگاهی انتقادی به عادات تمرینی خود بیندازید. میلر می نویسد: "شما نمی توانید انتخاب کنید که دعوا کجا می رود." به همین دلیل است که او مجموعه‌ای از تمرین‌ها را ایجاد کرده است تا شما را در بدترین حالت آموزش دهد. شما روی پاها، روی زمین، در برابر سلاح ها، در یک جمعیت و در حالی که چشمانتان بسته است از خود دفاع خواهید کرد. شما سناریوهای آموزشی خود را مجددا ارزیابی خواهید کرد - حفظ آنچه موثر است، دور انداختن آنچه که مفید نیست و شانس بقای خود را بهبود می بخشد. تمرینات \"کار داخلی\" \"کار جهانی\" و \"ذهن پلاستیکی\" میلر شما را به چالش می کشد. به روش هایی که صرفاً تمرین بدنی این کار را نمی کند. بخش ها شامل- تعقیب- فرار و فرار- ذهن شکارچی- ارزیابی تهدید شخصی این یک مبارزه برای زندگی شما است و روی یک تشک نرم خوب اتفاق نخواهد افتاد. همانطور که میلر می‌گوید، «همه نوع آشفتگی» خواهد بود. تمرین‌ها: آموزش برای خشونت ناگهانی شما را برای آن آشفتگی آماده می‌کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

WINNER - Self-Help, 2016 Best Books Award The speed and brutality of a predatory attack can shock even an experienced martial artist. The sudden chaos, the cascade of stress hormones--you feel as though time slows down. In reality, the assault is over in an instant. How does anyone prepare for that?As a former corrections sergeant and tactical team leader, Rory Miller is a proven survivor. He instructs police and corrections professionals who, in many cases, receive only eight hours of defensive tactics training each year. They need techniques that work and they need unflinching courage.In Drills: Training for Sudden Violence Miller gives you the tools to prepare and prevail, both physically and psychologically. He shares hard-won lessons from a world most of us hope we never experience.- Train in fundamentals, combat drills, and dynamic fighting.- Develop situational awareness.- Condition yourself through stress inoculation.- Take a critical look at your training habits."You don't get to pick where fights go," Miller writes. That's why he has created a series of drills to train you for the worst of it. You will defend yourself on your feet, on the ground, against weapons, in a crowd, and while blindfolded. You will reevaluate your training scenarios--keeping what works, discarding what does not, and improving your chances of survival.Miller's "internal work," "world work," and "plastic mind" exercises will challenge you in ways that mere physical training does not. Sections include- Stalking- Escape and evasion- The predator mind- Personal threat assessmentThis is a fight for your life, and it won't happen on a nice soft mat. It will get, as Miller says, "all kinds of messy." Drills: Training for Sudden Violence prepares you for that mess.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Winning at Collective Bargaining: Strategies Everyone Can Live With

دانلود کتاب Smith & Wesson 2012 Product Catalogs

دانلود کتاب Introduction to Computer Methods for Microwave Circuit Analysis and Design (Artech House Microwave Library)

دانلود کتاب For Nirvana: 108 Zen Sijo Poems

دانلود کتاب Guidelines for Authority Records and References