ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Training for Climbing: The Definitive Guide to Improving Your Climbing Performance

دانلود کتاب آموزش کوهنوردی: راهنمای قطعی برای بهبود عملکرد صعود شما

Training for Climbing: The Definitive Guide to Improving Your Climbing Performance

مشخصات کتاب

Training for Climbing: The Definitive Guide to Improving Your Climbing Performance

دسته بندی: تربیت بدنی
ویرایش: 1st 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 0762723130, 9780762723133 
ناشر:  
سال نشر: 2002 
تعداد صفحات: 218 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 66 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 33,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب آموزش کوهنوردی: راهنمای قطعی برای بهبود عملکرد صعود شما: تربیت بدنی و ورزش،کوهنوردی



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 13


در صورت تبدیل فایل کتاب Training for Climbing: The Definitive Guide to Improving Your Climbing Performance به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آموزش کوهنوردی: راهنمای قطعی برای بهبود عملکرد صعود شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب آموزش کوهنوردی: راهنمای قطعی برای بهبود عملکرد صعود شما

این نسخه کاملاً اصلاح شده و به روز شده Flash Training است، کتابچه راهنمای اساسی برای آموزش فیزیکی و ذهنی برای صخره نوردان. نویسنده با تکیه بر تحقیقات جدید در پزشکی ورزشی، تغذیه و تناسب اندام، یک برنامه تمرینی ایجاد کرده است تا به هر کوهنوردی کمک کند تا عملکردی برتر و تمرکز ذهنی بهتر روی صخره، با کمترین خطر آسیب، کسب کند. کتاب ضروری برای صخره نوردان در همه جا.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

This is the completely revised and updated edition of Flash Training, the fundamental manual for physical and mental training for rock climbers. Drawing on new research in sports medicine, nutrition, and fitness, the author has created a training program to help any climber achieve superior performance and better mental concentration on the rock, with less risk of injury. A necessary book for rock climbers everywhere.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی