دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Train your fascia, tone your body the successful method for firm connective tissue
دانلود کتاب فاسیای خود را آموزش دهید، بدن خود را به روشی موفق برای بافت همبند سفت تبدیل کنید
مشخصات کتاب
Train your fascia, tone your body the successful method for firm connective tissue
ویرایش: نویسندگان: Hertzer. Karin, Müller. Divo G سری: ISBN (شابک) : 9781782557913, 1782551174 ناشر: سال نشر: 2017 تعداد صفحات: 183 زبان: English, German فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 43 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 71,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب Train your fascia, tone your body the successful method for firm connective tissue به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب فاسیای خود را آموزش دهید، بدن خود را به روشی موفق برای بافت همبند سفت تبدیل کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب فاسیای خود را آموزش دهید، بدن خود را به روشی موفق برای بافت همبند سفت تبدیل کنید
فاسیا یک شبکه ساختمانی در بدن ما است که به ما پشتیبانی، ساختار و فرم می دهد. اینکه ران سفت و زیبا باشد یا مانند ژله اساساً به تن بافت همبند فیبری - فاسیا بستگی دارد. بنابراین باید علاوه بر تقویت عضلات، فاسیا را تمرین و سفت کنیم. تنها در این صورت است که ما ماهیچه های مشخص، کانتور بدن خوب و فرم باریک خواهیم داشت. دیوو مولر با همکاری محقق مشهور فاسیا، دکتر روبرت شلیپ، آموزش جدیدی را ایجاد کرده است که به طور خاص بافت همبند را تقویت می کند. با استفاده از اصول قدرت ارائه شده در این کتاب - حس، جهش، لحن و تغذیه - می توانید سلولیت را کاهش دهید و بال های خفاش و ته شل شده را از بین ببرید. استفاده از تمرینات مصور و دقیق ارائه شده برای تمام بدن، هفت زنجیره مهم فاسیال را تقویت می کند. این رویکرد آموزشی نوآورانه به ویژه برای افرادی که بافت همبند ضعیف و شل دارند مفید خواهد بود. علاوه بر این، فیزیوتراپیست ها، مربیان پیلاتس، مربیان حرکتی و مربیان تناسب اندام می توانند به راحتی این اصول قدرت را به عنوان بخشی از برنامه های آموزشی خود تطبیق دهند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Transport and Structure: Their Competitive Roles in Biophysics and Chemistry
دانلود کتاب Adjusting to a World in Motion: Trends in Global Migration and Migration Policy
دانلود کتاب Place Management and Crime: Ownership and Property Rights as a Source of Social Control
دانلود کتاب Qualitative Indicators of Labour Standards: Comparative Methods and Applications (Social Indicators Research Series)
