دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Total Hockey Training
دانلود کتاب کل آموزش هاکی
مشخصات کتاب
Total Hockey Training
ویرایش:
نویسندگان: Skahan. Sean
سری:
ISBN (شابک) : 9781492507093
ناشر: Human Kinetics
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 30 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 65,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Total Hockey Training به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کل آموزش هاکی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کل آموزش هاکی
شان اسکاهان، مربی سابق 13 ساله قدرت و آمادگی NHL، روشهای تمرینی و آمادهسازی را ارائه میدهد که توسط برخی از بزرگترین بازیکنان جهان استفاده میشود. شامل برنامههای تمرینی مخصوص موقعیتهای پیشفصل، درونفصل و خارج از فصل و 200 تمرین و تمرین برای ارتقای عملکرد فردی و تیمی است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Former 13-year NHL strength and conditioning coach Sean Skahan offers training and conditioning methods used by some of the world's greatest players. Included are position-specific preseason, in-season, and off-season training regimens and 200 exercises and drills to elevate individual and team performance.
فهرست مطالب
Content: Seasonal scheduling and logistics --
Testing, evaluation, and tracking progress --
Position-specific training --
Pre-training --
Core --
Strength and power --
Speed and agility --
Flexibility --
Conditioning --
Off-season workouts --
Pre-season workouts --
In-season workouts.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Los 7 Borgia
دانلود کتاب Comprehensive sampling and sample preparation : analytical techniques for scientists
دانلود کتاب Le ombre dell'Europa: democrazie e totalitarismi nel XX secolo
دانلود کتاب 日本人与阳明学
