دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Tone It Up: 28 Days to Fit, Fierce, and Fabulous
دانلود کتاب تن دادن به آن: 28 روز به تناسب، خشن، و شگفت انگیز
مشخصات کتاب
Tone It Up: 28 Days to Fit, Fierce, and Fabulous
ویرایش: نویسندگان: Karena Dawn, Katrina Scott سری: ISBN (شابک) : 1623365694 ناشر: سال نشر: 2015 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 24 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 71,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب Tone It Up: 28 Days to Fit, Fierce, and Fabulous به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تن دادن به آن: 28 روز به تناسب، خشن، و شگفت انگیز نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تن دادن به آن: 28 روز به تناسب، خشن، و شگفت انگیز
آیا آماده اید که عرق کنید، لحن دهید، تغذیه کنید و راه خود را به سمت تندرست ترین، خشن ترین، شگفت انگیزترین بدن و زندگی خود تقویت کنید؟ کاترینا اسکات و کارنا داون، بنیانگذاران برند تناسب اندام و تناسب اندام Tone It Up، با رویکرد سرگرم کننده، پرانرژی و دوست دختر به دوست دختر خود برای خوش اندام شدن، جهان را در طوفان فرو بردند. برای آنها تناسب اندام فقط به این معنا نیست که با بیکینی دود میکشید، بلکه یک روش زندگی تمامجانبه است که با احترام به بدن و مراقبت از خود زیبا و شگفتانگیزتان، درون و بیرون، شروع میشود. با برنامه 28 روزه آنها که شامل روال های تناسب اندام کاملاً جدید، دستور العمل های خوشمزه و تمرین های ذهنی و معنوی است، شما بدن، نگرش و زندگی خود را متحول خواهید کرد تا الهه باشکوه درون خود را به نمایش بگذارید! فقط در 28 روز، کاترینا و کارنا به شما کمک می کنند: - مناسب. با چالشهای تناسب اندام روزانه، برنامههای تمرینی، نکات تغذیه سالم، و دستور العملهای خوشمزه، در راه رسیدن به بدن قوی و جذابی هستید که دنبال آن هستید. - خشن شما ذهن و بدن خود را از طریق تمرین های تجسم، مدیتیشن های روزانه، نکات افزایش اعتماد به نفس و جرات حرکت در خارج از منطقه راحتی خود هماهنگ می کنید. - شگفت آور. این چیزهای سرگرم کننده است: زیبایی، دوستی، الهام، شادی و همه چیزهایی که به شما آن درخشش غیرقابل انکار را می دهد تا از درون به بیرون تابش کنید!
