دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Tibetan Yoga of Movement: The Art and Practice of Yantra Yoga
دانلود کتاب یوگای جنبش تبتی: هنر و تمرین یوگا یانترا
مشخصات کتاب
Tibetan Yoga of Movement: The Art and Practice of Yantra Yoga
ویرایش:
نویسندگان: Chogyal Namkhai Norbu. Fabio Andrico
سری:
ISBN (شابک) : 1583945563
ناشر: North Atlantic Books
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 18 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 36,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Tibetan Yoga of Movement: The Art and Practice of Yantra Yoga به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگای جنبش تبتی: هنر و تمرین یوگا یانترا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگای جنبش تبتی: هنر و تمرین یوگا یانترا
یوگای حرکت تبتی روش یانترا یوگا را معرفی می کند، یک فرم سنتی تبتی که یکی از قدیمی ترین سیستم های ثبت شده یوگا در جهان است. یانترا یوگا برگرفته از یک متن بودایی تبتی قرن هشتم است، یوگای یانترا شامل موقعیت‌های بسیاری شبیه به هاتا یوگا از نظر شکل است، اما از نظر پویایی روشی که در آن تمرین می‌شود، به ویژه در هماهنگی حرکت و تنفس متفاوت است. سیستم Yantra Yoga شامل 108 مجموعه حرکات (yantras) و چندین نوع تنفس است که باید با سرعت خود یاد بگیرید. یانترا یوگا با توجه به تاکید بر یکپارچه کردن تنفس و حرکت، می‌تواند تجربه تمرین‌کنندگان یوگا را از هر سنت عمیق‌تر کند و برای هر کسی که به دنبال تعادل واقعی، هماهنگی و درک ماهیت واقعی ما است، عمیقاً سودمند باشد. از قرن هشتم، این آموزش یوگا از یک معلم به دانش آموز در دودمان ناگسستنی منتقل شده است. Chogyal Namkhai Norbu، دارنده اصل و نسب فعلی، انتقال یانترا یوگا را در غرب در دهه 1970 آغاز کرد. این کتاب با ارائه دستورالعمل‌های دقیق همراه با بیش از 400 عکس آموزشی، توالی حرکات، روش‌های تنفس و مزایای عینی این تمرین را برای سلامتی شرح می‌دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Tibetan Yoga of Movement introduces the method of Yantra Yoga, a traditional Tibetan form that is one of the oldest recorded systems of yoga in the world. Derived from an eighth-century Tibetan Buddhist text, Yantra Yoga includes many positions similar to those of Hatha Yoga in form, but different in the dynamics of the way in which they are practiced, especially in the coordination of movement and breathing. The Yantra Yoga system encompasses 108 sets of movements (yantras) and several types of breathing to be learned at your own pace. Due to its emphasis on uniting breathing and movement, Yantra Yoga can deepen the experience of yoga practitioners from any tradition and profoundly benefit anyone seeking authentic balance, harmony, and the understanding of our true nature. Since the eighth century, this yoga teaching has been passed down from teacher to student in an unbroken lineage. Chogyal Namkhai Norbu, the current lineage holder, began transmitting Yantra Yoga in the West in the 1970s. Presenting detailed instructions accompanied by over 400 instructional photos, the book describes the sequences of movements, methods of breathing, and the concrete health benefits of the practice.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب SPAD S.A-2 S.A-4 (Windsock Mini Datafile 4)
دانلود کتاب Plant Factory: An Indoor Vertical Farming System for Efficient Quality Food Production
