دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Thriathlon, the mental battle : how to be a better athlete by taking control of your mind
دانلود کتاب سه گانه، نبرد ذهنی: چگونه با در دست گرفتن کنترل ذهن خود ورزشکار بهتری باشیم
مشخصات کتاب
Thriathlon, the mental battle : how to be a better athlete by taking control of your mind
ویرایش:
نویسندگان: Kleanthous. Mark
سری:
ISBN (شابک) : 9781782556923, 1782556923
ناشر: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 169
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 35 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 47,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Thriathlon, the mental battle : how to be a better athlete by taking control of your mind به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب سه گانه، نبرد ذهنی: چگونه با در دست گرفتن کنترل ذهن خود ورزشکار بهتری باشیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب سه گانه، نبرد ذهنی: چگونه با در دست گرفتن کنترل ذهن خود ورزشکار بهتری باشیم
این کتاب نحوه آمادگی ذهنی برای مسابقات سه گانه و مسابقات
استقامتی فوق مسافت را توضیح می دهد تا از فروپاشی ذهنی جلوگیری
شود. یاد بگیرید چگونه ذهن را آموزش دهید و با عوامل استرس زا،
فشار و چالش مقابله کنید. این کتاب به وضوح چگونگی آمادگی ذهنی
برای مسابقات سه‌گانه، Ironman(R) و مسابقات استقامتی فوق مسافت
را توضیح می‌دهد. هنگامی که به شرکت در تمرین و مسابقه فکر می
کنید، خطر ابتلا به اختلال روانی را افزایش می دهید پایین. این کتاب شامل راهبردهای
مقابله ای برای غلبه بر تردیدها و ترس هایی است که احتمالاً در
طول تمرین و مسابقه رخ می دهند، این کتاب به شما کمک می کند
مکانیزم پاسخگویی خودکار را برای مقابله با آنها در زمان وقوع
آنها ایجاد کنید. این کتاب در مورد سرسختی ذهنی نیست، بلکه در
مورد یادگیری نحوه تربیت ذهن است. بیشتر تحقیقات در مورد غلبه بر
ناملایمات مورد بررسی قرار گرفته و در این کتاب مورد بحث قرار
گرفته است. نمونه هایی از تصویرسازی ذهنی و فرآیندهای فکری تا آخر
عمر به شما کمک می کند. بیشتر
بخوانید...
چکیده:
چکیده:
این کتاب نحوه آمادگی ذهنی برای مسابقات سه‌گانه و مسابقات
استقامتی فوق‌فاصله را توضیح می‌دهد تا از فروپاشی ذهنی جلوگیری
شود. یاد بگیرید چگونه ذهن را آموزش دهید و با عوامل استرس زا،
فشار و چالش مقابله کنید.
بیشتر
بخوانید...
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
This book explains how to mentally prepare for triathlon and
ultra-distance endurance events in order to avoid a mental
meltdown. Learn how to train the mind and deal with stressors,
pressure and challenge. This book clearly explains how to
mentally prepare for triathlon, Ironman(R) and ultra-distance
endurance events. Once you consider taking part in training and
competing, you increase the risk of a mental melt down. Including coping
strategies to overcome doubts and fears that are likely to
occur during training and racing, this book will help you
develop an automatic response mechanism to deal with them when
they happen. This book is not about mental toughness but
learning how to train the mind. Most of the research about
overcoming adversity has been investigated and is discussed in
this book. Examples of mental imagery and thought processes
will help you for the rest of your life. Read
more...
Abstract:
Abstract:
This book explains how to mentally prepare for triathlon and
ultra-distance endurance events in order to avoid a mental
meltdown. Learn how to train the mind and deal with
stressors, pressure and challenge.
Read
more...
