دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Thinking Upside Down: Yoga Philosophy for Your Studio Practice
دانلود کتاب تفکر وارونه: فلسفه یوگا برای تمرین استودیو شما
مشخصات کتاب
Thinking Upside Down: Yoga Philosophy for Your Studio Practice
ویرایش:
نویسندگان: Harrington. Michael
سری:
ISBN (شابک) : 9781736560006
ناشر: Queen Square
سال نشر: 2021
تعداد صفحات: 159
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Thinking Upside Down: Yoga Philosophy for Your Studio Practice به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تفکر وارونه: فلسفه یوگا برای تمرین استودیو شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تفکر وارونه: فلسفه یوگا برای تمرین استودیو شما
فلسفه یوگا در تمرینات استودیویی به شما تعلق دارد. مجموعه ای از مراقبه های کوتاه در این کتاب می تواند تجربه شما را از ژست هایی که روی تشک می گیرید تغییر دهد. هر فصل کوتاه یک مفهوم واحد از سنت های فلسفی هند و چین ارائه می دهد. این فصل به شما نشان می دهد که چگونه از این مفهوم در ژستی استفاده کنید که برگرفته از سبک های روان یوگا است که امروزه در سراسر جهان انجام می شود. مفاهیم اصلی همه اینجا هستند: توجه و توجه، یین و یانگ، منابع رنج انسان و ابزارهایی که برای رنج کمتر استفاده می کنیم. یک فصل، یک مفهوم: آنقدر عمیق است که بر کل تمرین شما تأثیر بگذارد، اما آنقدر فشرده است که در ده دقیقه قبل از شروع بخوانید. یادداشت‌های انتهای کتاب پیوندهایی با فلسفه معاصر بدن، پیشنهادهایی برای مطالعه بیشتر و تفسیر فنی ارائه می‌دهند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Yoga philosophy belongs with you in your studio practice. The series of brief meditations in this book can change your experience of the poses you take on your mat. Each short chapter offers a single concept from the Indian and Chinese philosophical traditions. The chapter will show you how to use this concept in a pose drawn from the flowing styles of yoga practiced all over the world today. The core concepts are all here: attention and mindfulness, yin and yang, the sources of human suffering and the tools we use to suffer less. One chapter, one concept: profound enough to affect your entire practice but compact enough to read in the ten minutes before you start. Notes at the end of the book provide connections to contemporary philosophy of the body, suggestions for further reading, and technical commentary.
فهرست مطالب
Table of contents Title Page Copyright Contents Introduction Where Change Happens 1. Continuous Activities 2. Contact 3. Attention 4. Reception 5. Desire 6. Recognition 7. Response How We Change 8. Specialized Activities 9. Doubt 10. Certainty 11. Mindfulness 12. Discernment 13. Inquiry 14. Investigation Our Many Selves 15. Body and Mind 16. Physical Body 17. Qi 18. Sensory Consciousness 19. Thought Consciousness 20. Principle The Two Sides of Action 21. Flow and Constriction 22. Yin 23. Yang 24. Inversion 25. Integration Increasing Pain 26. The Kleshas 27. Delusion 28. Craving 29. Aversion 30. Pride 31. Harmful Perspectives Decreasing Pain 32. Limbs of Yoga 33. Spirited Progress 34. Samādhi 35. Trust 36. Non-Delusion 37. Non-Craving 38. Non-Aversion 39. Non-Neglect Notes
