The Yoga Face: Eliminate Wrinkles with the Ultimate Natural Facelift

ویرایش: 1 
نویسندگان: Annelise Hagen  
سری:  
ISBN (شابک) : 1583332774, 9781583332771 
ناشر: Avery Trade 
سال نشر: 2007 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 48,000

ویژگی ما را در صورت یوگای Annelise Hagen مشاهده کنید.

برای جوان‌تر جلوه دادن چهره‌شان، امروزه زنان همه چیز را امتحان می‌کنند، از روش‌های تهاجمی مانند پلاستیک. جراحی و بوتاکس برای لوازم آرایشی گران قیمت. صورت یوگا یک رژیم ضد پیری جایگزین جدید و کاملا طبیعی است که زنان می توانند در هر زمان و هر مکان و تنها در چند دقیقه انجام دهند. این تمرینات که توسط متخصص و مربی یوگا آنلیس هاگن ساخته شده است، بر اساس یک اصل ساده است: ماهیچه های صورت هیچ تفاوتی با عضلات بقیه بدن ندارند. اگر عضلات زیر گردن را تمرین ندهید، ضعیف و شل می شوند و با افزایش سن، همین اتفاق برای صورت شما خواهد افتاد. همانطور که روال های یوگا روی ماهیچه های بدن کار می کند، کشش ها و حرکات در چهره یوگا باعث سفت شدن و تقویت عضلات صورت می شود و با چین و چروک ها مقابله می کند. \"ورزش کردن\" با تمرینات سرگرم کننده صورت مانند لوئیس آرمسترانگ \"ساچمو\" مرلین مونرو \"بوسه\" و \"صورت شیر\" خوانندگان به سرعت متوجه تغییرات خواهند شد. و در طول زمان، نتایج چشمگیر است. چهره یوگا که با بیش از هفتاد و پنج عکس آموزنده نشان داده شده است، راه حلی آسان، ایمن و مؤثر برای کمک به زنان برای کمک به زنان در برگشت زمان و داشتن پوستی زیبا و جوان ارائه می دهد.



br>

View our feature on Annelise Hagen's The Yoga Face.

To keep their faces looking younger, women today try everything from invasive procedures such as plastic surgery and Botox to expensive cosmeceuticals. The Yoga Face is a new and completely natural alternative anti-aging regimen that women can do anytime and anywhere-and in just minutes. The exercises, developed by yoga expert and instructor Annelise Hagen, are based on a simple principle: The muscles of the face are no different from the muscles of the rest of the body. If you don't exercise the muscles below the neck, they become weak and flabby, and the same thing will happen to your face with age. Just as yoga routines work the muscles in the body, the stretches and movements in The Yoga Face tighten and tone the face muscles-and combat wrinkles. "Working out" with fun facial exercises such as the Louis Armstrong "Satchmo," the Marilyn Monroe "kiss," and the "Lion Face," readers will notice changes quickly; and over time, the results are dramatic. Illustrated with more than seventy-five instructive photos throughout, The Yoga Face offers an easy, safe, and effective solution to help women turn back the clock and have beautiful, young-looking skin.