ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Yoga Bible

دانلود کتاب کتاب مقدس یوگا

The Yoga Bible

مشخصات کتاب

The Yoga Bible

دسته بندی: یوگا
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781440349294, 1841813680 
ناشر: Penguin Publishing Group 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 29 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 35,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب مقدس یوگا: دارای بیش از 150 موقعیت یوگا



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 15


در صورت تبدیل فایل کتاب The Yoga Bible به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب مقدس یوگا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب کتاب مقدس یوگا

یوگا نه تنها نرمی بدن را به ارمغان می آورد، بلکه برای افرادی که آن را تمرین می کنند، احساس سلامتی روحی و جسمی نیز به ارمغان می آورد. کتاب مقدس یوگا با بیش از 170 وضعیت از مکاتب اصلی یوگا، راهنمای جامع و نهایی برای تمرین یوگا و یافتن تعادل ذهنی و جسمی در زندگی است. این کتاب مبتدیان و متخصصان یوگا را تشویق می کند تا دنباله ای از یوگا را پیدا کنند که متناسب با نیازها و توانایی های شخصی آنها باشد.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Yoga brings not only a suppleness to the body but also a sense of spiritual and physical well-being to those who practice it. Featuring over 170 postures from the main schools of yoga, The Yoga Bible is the ultimate, comprehensive guide to practicing yoga and finding a mental and physical balance in life. The book encourages yoga beginners and experts alike to find a yoga sequence that suits their personal needs and abilities.



فهرست مطالب

Contents
Part One

Introduction

Part Two

The Practice

Preliminary Practices

Standing Postures

Seated & Floor Postures

Twists & Abdominal Toners

Arm Balances

Backbends

Inversions

Relaxation

Pranayama

Seals—Mudras

Internal Energy Locks—Bandhas

Yogic Cleansing Practices—Kriyas

Part Three

Yoga With a Special Focus

Part Four

Finding Your Yoga

Glossary




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی